Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать!
Как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.
Список книг:Hygge. Секрет датского счастья - Майк Викинг (fb2)
Lagom. Секрет шведского благополучия - Лола А. Экерстрём (pdf)
Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей - Майк Викинг (fb2)
Niksen. Голландское искусство ничегонеделания - Ольга Меккинг (pdf)
Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов - Амит Кетвала (fb2)
Ваш мозг невероятен! 50 крутых лайфхаков от самого знаменитого менталиста Франции - Фабьен Оликар (pdf)
Говори, вдохновляй. Как завоевать доверие слушателей и увлечь их своими идеями - Саймон Ланкастер (fb2)
Голос. 99 упражнений для тренировки, развития и совершенствования вокальных навыков - Кейс Гиллиан, Фишер Джереми (2017).fb2
Действуй иначе! Десять элементарных способов изменить свою жизнь к лучшему - Билл О'Хэнлон (fb2)
Дневник книготорговца - Шон Байтелл (fb2)
Доброта. Маленькая книга больших открытий - Джейми Терстон (pdf)
Жизнь как чемодан. Умные советы для счастливых путешествий по миру и по жизни - Мария Польверини (pdf)
Записки книготорговца - Шон Байтелл (fb2)
Икигай. Смысл жизни по-японски - Кен Моги (pdf)
Искусство добывания огня. Для тех, кто предпочитает красоту природы - Дэниел Юм (fb2)
Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты - Майк Викинг (pdf)
Как заговорить на любом языке - Алекс Роулингс (fb2)
Как научиться чему угодно… быстро. Первые 20 часов - Джош Кауфман (fb2)
Красота без прикрас - Риз Анушка (fb2)
Маленькая книга BIG похудения - Бернадетт Файзерс (pdf)
Маленькая книга счастья. Где прячется радость и как ее найти - Ингрид Фетелл Ли (pdf)
Маленькая книга хорошего сна - Роб Хобсон (pdf)
Продолжай танцевать! Уроки энергичной жизни для 50+ от всемирно известного хореографа - Твайла Тарп (pdf)
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников - Мария Конникова (fb2)
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире - Элейн Эйрон (fb2)
Семь типов людей, которых можно встретить в книжном магазине - Шон Байтелл (pdf)
Суперфэндом. Как под воздействием увлеченности меняются объекты нашего потребления и мы сами - Фрааде-Бланар Зои, Глейзер Арон (fb2).
Творчеству можно научить! Книга действия и бытия - Барнет Бэйн (fb2)
Три вещи, которые нужно знать о ракетах. Дневник девушки книготорговца - Джессика Фокс (pdf)
Формула да Винчи. 7 ключей к гениальности - Йенс Мёллер (pdf)
Формула счастья. Ничего + кое-что = всё - Нил Пасрич (fb2)
Язык милосердия. Воспоминания медсестры - Уотсон Кристи (fb2)
Японизм. Маленькая книга японской жизненной мудрости - Эрин Ниими Лонгхёрст (pdf)
