Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Ноябрь 2024 (231)
Октябрь 2024 (301)
Сентябрь 2024 (282)
Август 2024 (276)
Июль 2024 (196)
Июнь 2024 (278)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Счетчик

Flag Counter

Это интересно

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Календарь

«    Ноябрь 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Это интересно

Ваша реклама!

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Upgrade to Turbo

Библиотека ИТ. Главные книги о современных технологиях в 3 книгах (2023) PDF, FB2


"Библиотека ИТ. Главные книги о современных технологиях" - Научно-популярная литература для тех, кто интересуется инновациями и важнейшими открытиями в истории человечества, но не хочет глубокого погружения в "сухую" техническую часть. Сюда пойдут книги про беспилотный транспорт, алгоритмы поисковых систем, голосовые помощники - все то, что окружает нас каждый день, но о чем мы не имеем почти никакого представления.

Список книг:
YouTube. Как самый популярный видеохостинг завоевал мир? - Марк Берген - 2023.fb2
Кокетливый интеллект. Как научить искусственный интеллект флиртовать? - Джанель Шейн - 2023.pdf
Не лги себе. Почему Big Data знает тебя лучше, чем ты сам, и как использовать это, чтобы добиться успеха - Cет Cтивенс-Давидовиц - 2023.fb2
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 426

Поп-рок-хиты в стиле колыбельных для малышей (5 CD) Mp3


Исполнитель: Various Artists
Название: Поп-рок-хиты в стиле колыбельных для малышей (5 CD)
Дата релиза: 2015
Жанр: Childrens, Lullaby, Instrumental
Количество композиций: 100
Формат|Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 06:14:41
Размер: 856 MB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 2 776

Почему нам так нравится секс / Джаред Даймонд (RTF)


Тема секса всегда захватывает нас. Секс - источник наших живейших наслаждений, и он же нередко становится причиной человеческих страданий. Эта книга - рассказ о человеческой сексуальности, о том, как и почему она стала такой, какой мы ее знаем. Джаред Даймонд, великий популяризатор науки, помогает нам разобраться в том, что именно делает нас человеком, а не просто "голой обезьяной", используя весь арсенал своих магических приемов: неожиданные сравнения, широкие обобщения и умение взглянуть по-новому на привычные вещи.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 2 083

Как Избавиться от дискомфорта в спине (Видеокурс)


Мы не только мало двигаемся, но и постоянно находимся в скрюченных позах. Оглянитесь вокруг себя. Курс травматолога-ортопеда и врача спортивной медицины и ЛФК.

Программа курса:

1. Вводная лекция «Здоровая спина».
На этой лекции мы обсудим: - Причины боли в спине: что болит, почему и что с этим делать.

2. Спорт для спины.
Как правильно и чем заниматься. Полезный спорт и силовая тренировка для всей спины.

3. Шея – королева позвоночника.
Лекция про шею + практическая часть - гимнастика для шеи, силовые упражнения и самомассажные техники. Как быстро и эффективно помочь снять напряжение, профилактика головных болей.

4. Грудной отдел.
Занятие посвящено грудному отделу позвоночника. Разворачиваем плечи, раскрываем грудной отдел, включаем мышцы спины - работаем с областью лопаток.

5. Поясница.
Боли в пояснице: причины и устранения этих болей, упражнения для укрепления и стабилизации поясничного отдела, работа с тазобедренным суставом.

6. Самомассаж.
Техники для работы с проблемными зонами в спине с помощью рук и мяча.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 473

The Beatles - Box Set (Original Recording Remastered Japan) (2009) FLAC

Автор: Lonewolf 12-11-2023, 08:52 Раздел: Музыка / Рок

Ремастированное издание stereo-box Beatles от компании Apple Records.

Исполнитель: The Beatles
Название: The Beatles - Box Set (Original Recording Remastered Japan)
Дата релиза: 2009
Жанр: Rock, rock'n'roll, pop-rock
Формат: FLAC (image+cue+log)
Качество: Lossless
Продолжительность: 10:19:50
Размер: 4.07 GB (+3%)
  • 100
Подробнее Комментарии (1) Просмотры: 4 096

Travel Story в 46 книгах (2015-2023) PDF, EPUB, FB2


"Travel Story" - серия книг с путешествиями-приключениями. Книги для отдыха.
Эрик Вейнер, журналист и исследователь, отправился в путешествие по странам, признанным самыми счастливыми в мире, — Индия, Швейцария, Катар, Таиланд, Голландия, Исландия, Америка. Где же живет счастье? В сочетании реальных историй, психологии, науки и юмора автор находит ответы на этот и многие другие вопросы, предлагая путешественникам всего мира новый — «счастливый» — маршрут для поездок.

Список книг:
Алексей Абанин. На электричках до Байкала. Колоритные попутчики, душевные разговоры и 5000 км за 13 дней
Пер Дж. Андерссон. Невероятная история индийца, который поехал из Индии в Европу за любовью
Тодд Барри. Я тебя улыбаю. Приключения известного комика
Тим Бауэршмидт, Рейми Лиддл. Долой возраст, к чёрту дом!
Александр Беленький. Белый медведь в стране драконов
Билл Брайсон. Прогулка по лесам. Вдохновение нужно черпать в том, что тебя пугает
Элеонора Браун. Мой собственный Париж
Эгиль Бьярнасон. Как Исландия изменила мир. Большая история маленького острова
Эрик Вейнер. Как я стал знаменитым, худым, богатым, счастливым собой
Дон Джордж, Эндрю МакКарти. Герои. 30 известных актеров и режиссеров рассказывают о своих путешествиях
Вим Дэгравэ. Отели и их секреты. Управляющие, горничные и бармены о настоящей жизни в отелях
Марина Жуковски. Эта необычная Польша. Захватывающая история о переезде в Восточную Европу и различиях менталитетов
Елена Зотова. Дневник стюардессы
Елена Зотова. Дневник стюардессы (Часть 2)
Дмитрий Иуанов. Вокруг света за 100 дней и 100 рублей
Стивен Каллахэн. Дрейф. Вдохновляющая история изобретателя, потерпевшего кораблекрушение в открытом океане
Наталья Корнева. Автостопом по России. Захватывающее путешествие от Петербурга до Владивостока и обратно на попутках (pdf)
Юсси Конттинен. Сибирь научит. Как финский журналист прожил со своей семьей год в Якутии
Петр Кулик, Дмитрий Власов. Бауманцы. Жигули. Дубай. Лучший сериал о том, как увидеть такой разный мир из окна старой девятки
Ирина Летягина. Год, в котором не было лета. Как прожить свою жизнь, а не чужую
Дэнни МакАскилл. Жизнеутверждающая книга о том, как делать только то, что хочется, и богатеть
Сара Маркиз. Свободная. Там, где нет опасности, нет приключений (pdf)
Аспен Матис. Самый безумный из маршрутов
Сергей Медалин. Духи дельты Нигера. Реальная история похищения (pdf)
Алина Мустафина. Как уехать в Дубай и остаться там. Невымышленные истории иностранки в ОАЭ
Кристин Ньюман. Что я делала, пока вы рожали детей
Штефан Орт. Осторожно, Россия! (pdf)
Даша Пахтусова. Можно всё
Александр Петров. С чего начинается Китай. История о том, как учитель русского узнавал Поднебесную
Альберт Поделл. Паспорт человека мира. Путешествие сквозь 196 стран
Елена Потапова. Жизнь в эмиграции. Подробное пособие о том, как стать счастливой в другой стране
Олег Приходько. Вольному – воля. Путешествия по диким и нетуристическим местам Земли (epub)
Анастасия Проданец и др. Место, где мне хорошо. 7 историй о том, как отправиться в путешествие и остаться в городе своей мечты (pdf)
Кристоф Рехаге. Самый большой дурак под солнцем. 4646 километров пешком домой
Харли Рустад. Затерянные в Гималаях. Путешествие в поисках себя, обернувшееся катастрофой
Кирилл Смородин. 537 дней без страховки. Как я бросил все и уехал колесить по миру (epub)
Юрген Снурен, Мария Вест. Потерянные в джунглях. Первая опубликованная книга-расследование о жутком исчезновении Крис Кремерс и Лисанн Фрон в панамских джунглях
Артемий Сурин. 280 дней вокруг света. История одной мечты. Том 1
Артемий Сурин. 280 дней вокруг света. История одной мечты. Том 2
Кристина Тюрмер. Бросить Word, увидеть World
Андрей Федосеев. Край Света. Невероятное путешествие к Курильским островам через всю Россию и Азию (pdf)
Майкл Финкель. Я ем тишину ложками
Алекс Хоннольд. Один на стене. История человека, который не боится смерти
Марина Чижова. Дневник современной гейши. Секреты ночной жизни Страны восходящего солнца
Соня Чокет. Неудержимая. 1000 км пешком по легендарному пути Камино де Сантьяго
Алёна Шейк. Девочки, такие девочки. Как я решила, что можно все, и что из этого получилось (pdf)
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 546