В книгах представлены наиболее эффективные методики, которые позволяют противостоять потере зрения, а также восстановить и улучшить его: упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости; упражнения по развитию аккомодационной способности глаз; упражнения для детей с дефектами зрения; для занятий при прогрессирующей близорукости и возрастной дальнозоркости. Кроме того, внятно описаны основные принципы "глазной" диеты и приведены рецепты блюд.

Список книг:
Без очков. Восстановление зрения без лекарств - Марина Витальевна Ильинская
Болезни глаз и восстановление зрения - Ирина Юрьевна Исаева
Восстановление зрения - Сергей Николаевич Гаврюк
Очки профессора Панкова. Восстановление зрения по уникальной технологии профессора Олега Панкова - Олег Павлович Панков

"Если врачи не помогли" - В этой серии книг вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости. Книги помогут всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах, восстановить здоровье позвоночника, без лекарств и операций избавиться от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений. А также применить самые эффективные медицинские и народные рецепты очищения организма.

Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. С каждым годом все больше людей убеждается в ее эффективности при язвенной болезни, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе, бронхиальной астме, сахарном диабете, болезнях щитовидной железы и многих других.

Список книг:
О. Панков. От плохого зрения
С. Кузина. От паразитов
А. Ситель. От болей в спине
И. Борщенко. От болей в ногах и руках
М. Норбеков. Жизнь без таблеток
С. Кашницкий. Китайцы помогут от всех болезней
М. Норбеков. Мозг от всех болезней
К. Бутейко. Дыхание по Бутейко от всех болезней
Е. Погосян. Сами расшифровываем анализы
Ф. Углов. Советы столетнего хирурга
А. Ситель. Избавить от боли в голове, спине, суставах
Т. Шипошина. Как вырастить здорового ребенка

Подборка популярных книг Анатолия Сителя для тех, кто хочет самостоятельно восстановить и поддерживать здоровье без таблеток и операций.

Список книг:
1. Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах
2. Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств
3. Гимнастика будущего
4. Гимнастика для внутренних органов
5. Гимнастика для сосудов
6. Избавься от боли. Боль в области сердца
7. Избавься от боли. Боль в позвоночнике
8. Избавься от боли. Боль в руках и ногах
9. Избавься от боли. Головная боль
10. Лечебные позы-движения А. Б. Сителя
11. Мануальная терапия. Руководство для врачей
12. Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов
13. Соло для позвоночника
14. Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
15. Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли

Настоящая книга - это уникальный учебник-справочник, в котором систематизированы данные о неблагоприятных побочных действиях (ПД) лекарств. Собрана, проанализирована и логически унифицирована информация о ПД лекарств. В учебнике-справочнике представлены типичные и редкие Г1Д лекарств, механизмы ПД, факторы, которые способствуют или уменьшают ПД лекарств, ПД при взаимодействии лекарств. Приведены данные о возможных ПД лекарств в гериатрии, при беременности и грудном вскармливании. Даны рекомендации по профилактике ПД. Краткий терминологический словарь делает изложение доступным студентам, врачам и провизорам разного уровня подготовленности.

Годами поколения студентов убеждали нас, что читатель лучше вникает в суть анатомии и физиологии, когда осознает связь между структурой и функцией, которую она выполняет. Принципы комплексного изучения анатомии и физиологии, актуальное освещение спорных аспектов медицины, качественные иллюстрации и понятная микрографика - все это делает книги серии "Медицинский атлас" настольной книгой каждого студента-медика.

Список книг:
Анатомические поезда - Томас В. Майерс - 2018
Анатомия и физиология. Большой популярный атлас - Зигалова Елена, Билич Габриэль - 2017
Анатомия. Физиология. Фундаментальные основы - Дж. Тортора, Б. Берриксон - 2017
Атлас профессионального массажа - Епифанов Виталий - 2009.fb2
Атлас профессионального массажа - Епифанов Виталий - 2010
Атлас. Анатомия и физиология человека. Полное практическое пособие - Зигалова Елена, Билич Габриэль - 2014.fb2
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем - Евгений Блюм - 2019
Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин - Бландин Кале-Жермен - 2024
Остеохондроз позвоночника. Методики немедикаментозного лечения болей в спине - Епифанов Виталий, Епифанов Александр, Петрова Мария - 2023
Скульптурирующий массаж - Андрей Гребенников - 2023.fb2
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей - Клэр Дэвис, Амбер Дэвис - 2022
Ультразвуковое исследование сердца и сосудов - Атьков Олег - 2009
Ультразвуковое исследование сердца и сосудов - Атьков Олег - 2015
Фасциальный релиз для структурного баланса - Томас Майерс, Джеймс Эрлз - 2020
Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль - Дэвин Старланил - 2022
Фундамент безупречного тела - Эрик Гудман - 2023

Тридцать восемь книг о массаже и его видах!
Разбито на следующие категории: Детский, Банный, Костоправство, Логопедический, Безоперациоонная подтяжка лица, Массаж в снижении веса, Тайский, Восточный, Эротический, Точечный, Аккопунктура, Краткие курсы/Домашний курсы/Начальные знания.

Список книг:
1 П.П.Соколов. Японский массаж шиацу
2 В.Огуй. Банный массаж
3 Н.Оремус. Золотые приемы массажа
4 Васичкин В. И. Пособие по сегментарному массажу
5 Прокопенко Ю., Сокровенный массаж
6 Г.Лэндис. Пси-массаж в сексуальной жизни
7 Цой. Здоровье на кончиках пальцев
8 С.Мамфорд. Чувственный массаж
9 Селиванов В.С. Все о восточном массаже
10 А.А.Бирюков. Лечебный массаж
11 А.А.Бирюков. Самомассаж отдельных частей тела
12 А.А.Бирюков. Секреты массажа
13 А.А.Бирюков. Самомассаж для всех и каждого
14 А.А.Бирюков. Спортивный массаж
15 А.А.Бирюков. Учись делать массаж
16 В.Н.Фокин. Полный курс массажа
17 Давыдов. Массаж доступный каждому
18 Танушри Поддер. Массаж
19 Мэрилин Аслани. Массаж.Настольная книга
20 С.Мамфорд. Чувственный массаж
21 Н.А.Пескарева. 500 техник массажа
22 Тревор Уэстон. Анатомический атлас
23 Дубровские. Практическое пособие по массажу
24 Ранжит Моханти. Лечебный индийский массаж ног
25 О.В.Завязкин. Семейный массаж, Тайны точечного массажа
26 Мария Меркати. Тайский массаж
27 В.И. Евдокимов, А.Н. Федотов. Точечный массаж
28 ЦИ НЕЙЦЗАН. Массаж внутренних органов 1
29 ЦИ НЕЙЦЗАН. Массаж внутренних органов 2
30 Н.А.Абрашина. Лечебный и профилактический массаж
31 Н.А.Абрашина. Массаж и гимнастика для самых маленьких
32 И.С.Красикова. Детский массаж до 3х лет
33 И.С.Красикова. Детский массаж от 3х до 7ми лет
34 В.В.Колюжный. Чудо бани и массаж
35 В.В.Павлухин. Сам себе костоправ
36 В.И.Васичкин. Справочник по массажу
37 А.И.Гребенников. Скульптурирующий масаж
38 В.Д.Молостов. Лечение массажем болезней внутренних органов

"Современный самоучитель" - В этой серии выходят книги, которые помогут вам в кратчайшие сроки освоить работу на компьютере и ноутбуке. Главная их особенность — простота и доступность для любой аудитории — от школьников до пенсионеров. Начать обучение с книгами серии можно с самых азов, с нуля, двигаться вперед небольшими шагами, без напряжения осваивать новую информацию и закончить обучение уверенным пользователем компьютера.

Список книг:
iPad специально для женщин. Простые инструкции, полезные программы, милые хитрости - Жуков Иван (2014).pdf
Английская грамматика с нуля. Максимально понятно - Матвеев С.А. (2021).pdf
Английский без страха для тех, кому за... - Комнина А.А. (2020).pdf
Английский язык для любого возраста - Матвеев С.А. (2015).pdf
Английский язык! Большой понятный самоучитель. Всё подробно и «по полочкам» - Матвеев С.А. (2018).pdf
Большой народный самоучитель. Компьютер + ноутбук. Понятно, быстро и без посторонней помощи! - Орлова Зинаида (2017).pdf
Все правила английского языка в схемах и таблицах - Державина Виктория (2019).pdf
Знакомьтесь. Ноутбук - Жуков Иван (2010).fb2
Компьютер для моих любимых родителей. Издание исправленное и дополненное - Жуков Иван (2016).pdf
Компьютер за 15 минут - Жуков Иван (2016).pdf
Компьютер и ноутбук для любого возраста - Жуков Иван (2015).fb2
Компьютер и ноутбук. Полный курс обучения и работы - Жуков Иван (2018).pdf
Компьютер! Большой понятный самоучитель. Все подробно и «по полочкам» - Жуков Иван (2017).fb2
Компьютер. Обучись - сам! С нуля! В любом возрасте - Орлова Зинаида (2017).pdf
Луна исполнит ваши желания. Самоучитель для привлечения денег. Лунный календарь до 2050 года - Инга Ким, Юлиана Азарова (2022).fb2
Ноутбук для ваших любимых родителей - Жуков Иван (2017).fb2
Ноутбук. Полный курс. Все подробно и "по полочкам" - Жуков Иван (2017).pdf
Нумерология! Большой понятный самоучитель. Всё подробно и по полочкам - Матвеев С.А. (2018).pdf
Планшет с нуля! Все типы планшетов в одной книге - Жуков Иван (2016).pdf
Самомассаж. Целительные точки. Большой понятный самоучитель - Лао Минь (2021).pdf
Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите - Мэрфи Джозеф (2022).pdf
Таро Уэйта. Большая книга символов. Подробный разбор каждой карты. Понятный самоучитель - Мартин Вэлс (2021).fb2
Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата! - Могучий Антон (2021).fb2
Учебник общения. Искусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей - Карнеги Дейл (2022).fb2

В сборнике представлены мастер-классы таких мастеров фотографии как Стив Бэвистер, Мэтт Генри, Тим Дэйли, Дмитрий Ивахнов и др. Представленные уроки собраны из журнала Digital Photo, разных выпусков и предназначены как начинающим фотографам, так и профессионалам. Каждый найдет для себя что-то новое, интересное и полезное.

Веб-разработка - это область, которая расширяется с внедрением новых технологий, таких как приложения на смартфонах и планшетах. Спрос на людей, знакомых с созданием новых приложений и программ, очень высок. Стать веб-разработчиком - хорошая стратегия для тех, кто разбирается в технологиях, но это потребует определенной работы и обучения. Если вы хотите построить карьеру в качестве веб-разработчика, вам нужно будет изучить набор навыков, связанных с языками программирования, графическим редактированием и маркетингом.

Список книг:
Sebastian Vinci | Python Programming Cookbook
Web Code Geeks | PHP Programming Cookbook
Fabio Cimo | jQuery Programming Cookbook
Fabio Cimo | jаvascript Interview Questions
Web Code Geeks | HTML5 Programming Cookbook
Nikos Souris | How to Start a Blog with WordPress
Fabio Cimo | How to become a Web Developer
Java code geeks | Docker Containerization Cookbook
Fabio Cimo | CSS Programming Cookbook
Piyas De | Building web apps with Node.js
Fabio Cimo | Bootstrap Programming Cookbook
Web Code Geeks | AngularJS Programming Cookbook

Авторы книг делятся своими секретами ремонта и маленькими хитростями, применяемыми многими мастерами в ремонтной практике и строительстве. Вы узнаете всю самую необходимую информацию о строительстве и ремонте: канализации, сантехники, крыши и кровли,гаража, погреба, печи отопления, камина, бани, бассейна, фонтана, террасы, мансарды и зимнего сада. Практические руководство, пошаговое описание и подробные рисунки позволят выполнить эти работы даже начинающим.

Вам предоставлен обширный справочный материал по основным вопросам радиолюбительской схемотехники. Множество проверенных схем электротехнических устройств, которые принесут существенную пользу дома, на даче, в автомобиле. Каждый сможет найти схему по своему вкусу и потребностям. Любое устройство легко может быть изготовлено самостоятельно начинающим радиолюбителем.

Если вы любознательны, наделены фантазией и любите создавать что-либо своими руками, то эта книжная серия Мастер-класс - именно для вас. Данная серия станет надежным помощником как для начинающих "самоделов", так и для опытных мастеров.

Список книг:
Згурская М.П. - Макраме (Мастер-класс) - 2006.djvu
Владимир Онищенко. Копчение, вяление и соление мяса.fb2
Владимир Онищенко. Соление, вяление, сушка и копчение рыбы.fb2
Мария Згурская. Косметика и мыло ручной работы.fb2
Бабенко Л. - Дизайн окна. Шторы. Жалюзи (Мастер-класс) - 2008.pdf
Дорошенко Т.Н. - Изделия из керамики (Мастер-класс) - 2007.pdf
Згурская М.П. - Оригами (Мастер-класс) - 2011.pdf
Згурская М.П. - Оформление квартиры. Стильные мелочи (Мастер-класс) - 2013.pdf
Кольская М. - Пэчворк и квилтинг (Мастер-класс) - 2011.pdf
Онищенко Л. - Букеты. Искусственные цветы (Мастер-класс) - 2006.pdf
Онищенко Л. - Дачные самоделки (Мастер-класс) - 2008.pdf
Онищенко Л. - Изделия из лозы (Мастер-класс) - 2009.pdf
Онищенко Л. - Мебель своими руками (Мастер-класс) - 2007.pdf
Онищенко Л. - Огород на подоконнике (Мастер-класс) - 2013.pdf
Онищенко Л. - Светильники своими руками (Мастер-класс) - 2013.pdf
Полянская А. - Изделия из бисера. 100 схем бисероплетения (Мастер-класс) - 2011.pdf
Тумко И. - Декоративные изделия из природного материала (Мастре-класс) - 2012.pdf

Мир увлечений в 10 книгах - это для тех, кто привык разбираться во всем и делать своими руками ремонт, благоустройство жилья, столярные, электромонтажные и другие работы по дому.

Список книг:
Владимир Онищенко. Домашний электрик
Дмитрий Ковальчук. Справочник рыболова
Татьяна Дорошенко. Бани и сауны
Владимир Онищенко. Домашний мастер
Владимир Онищенко. Правильный ремонт от пола до потолка
Владимир Онищенко. Справочник грибника
Владимир Ярошенко. Справочник автолюбителя
Владимир Онищенко. Справочник строительных материалов
Владимир Онищенко. Справочник травника
Владимир Онищенко. Справочник туриста

Как известно - дело мастера боится. А с этими книгами вы станете настоящим мастером и хозяином в собственном доме, Но чтобы это сделать своими руками, нужно немало поучиться: как подобрать нужные инструменты, приспособления и овладеть приемами работы с ними, оборудовать удобное рабочее место, познакомиться со свойствами различных материалов.
Вы научитесь обрабатывать металлические изделия самостоятельно в собственном гараже, у себя на даче, а также в небольшой домашней мастерской.

Список книг:
1. Дубровин И.И. - Домашний умелец (2000) PDF, DjVu
2. Бакиев М.В. - Фирма "Я сам". Энциклопедия домашнего мастера (1994) PDF
3. Горбанев В.П. - Домашний умелец (1995) PDF
4. Алексеев А.П. - Домашний слесарь (2005) PDF
4. Онищенко В. - Домашний мастер (2011) PDF

Батик - это особая техника росписи по ткани, с помощью которой можно создать неповторимые вещи. Подарок, выполненный в этой технике, не потеряет своей ценности с годами, потому что красивые вещи, как известно, не выходят из моды. Благодаря яркости красок, роспись по ткани – самая настоящая терапия цветом.

Список книг:
1. Батик своими руками. Терешина Г.
2. Батик. Практическое руководство. Сузи Стоку.
3. Батик. Синеглазова. М.
4. Батик. Техника, приемы, изделия. Давыдов С.
5. Детский батик. Аверьянова А.
6. Искусство батика. Рози Робинсон.
7. Искусство батика. Энциклопедия художника.
8. Роспись по ткани. Анне Пипер.
9. Роспись по шелку. Кэролайн Эрл.
10. Художественная роспись тканей. Гильман Р.

Красивые и полезные вещи из природных материалов можно изготовить своими руками. Шкатулки, панно, подставки для цветов и карандашей, разделочные доски, вешалки и полочки, различные сувениры можно выпилить из дерева, сплести из бересты, украсить мозаикой, аппликацией или расписать. Организовать эту работу и вовлечь в этот процесс всех членов семьи и поможет данная книга.

4 выпуска Альбомов по художественному выпиливанию. В альбомах представлены рисунки различных изделий, которые можно изготовить при помощи ручного лобзика. Содержат более ста фотографий работ и их чертежи в натуральную величину. Рекомендован широкому кругу любителей выпиливания.
Выпиливание - старинный вид декоративно-прикладного искусства, традиции которого живы и в наше время. Ознакомившись с альбомом, Вы узнаете, какие красивые вещи можно сделать, взяв в руки обычный лист фанеры, лобзик, линейку и циркуль.

Sculpted Band Saw Boxes - Книга для любителей выпиливания. Создание всевозможных ящиков, коробочек, шкатулок с помощью ленточной пилы или электро лобзика. Пошаговые, иллюстрированные инструкции с чертежами помогут без знания английского языка реализовать предложенные проекты.

Книга представляет 400 выдающихся произведений, которые варьируются от традиционных до дико современный, эта великолепная галерея празднует искусство деревянных шкатулок. Удивительно разнообразие стилей включает в себя традиционные шкатулки для ювелирных изделий, ящички для инструмента; миниатюрные сундуки с сокровищами; и скульптурные работы. Каждая был лично выбрана известным мастером Тони Лидгейтом, и представлена в изысканной цветовой гамме; многие шкатулки также представлены с подробными изображениями, которые показывают важные конструкторские секреты.

Редкое издание. Энциклопедия полезных знаний по всем вопросам охоты, иллюстрированная цветными и черно-белыми изображениями. Рекомендовано всем любителям охотничьего мастерства!
Издано Stackpole Books. В издании 1966 года 1132 страницы. Книга чистая, все страницы есть. В книге нет надписей. Верхние углы обложки немного потерты.

Some wear on the high profiled edges. Full of useful knowledge on all aspects of hunting with beautiful color pictures and lots of black and white depictions. A must have for any hunting enthusiast!
Published by stackpole books. 1966 edition has 1132 pages book is clean and has all pages. No writing in the book top corners of the covers show a little wear.