Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас видеокурс "На старт, внимание, планка!"
Планка — универсальная поза, способная по своей эффективности заменить целый комплекс! На этой практике вы проработаете все тело и узнаете все виды планок: прямые, боковые и перевернутые.

Евгения Ашина — преподаватель с 10-летнем стажем, со своим уникальным стилем преподавания. Она настолько мягко и доброжелательно ведет практику, что вам не останется ничего — только выложиться на все 100%! Этот семинар станет прорывом в вашей практике!

Что такое планка знают все — это упражнение пользуется невероятным спросом не только у практикующих йогу, но и у любителей спорта и желающих похудеть.

У вас нет времени на полноценное занятие йогой, но вам нужно привести свое тело в рабочую форму? ПЛАНКА!
Мечтаете о красивом животе и упругом прессе? ПЛАНКА!
Хотите развить силу воли и увеличить выносливость? ПЛАНКА!

Когда речь заходит о тренировке всех групп мышц, планке нет равных, ведь она является самым эффективным и наименее затратным по времени упражнением.

Какие группы мышц работают в планке?
- мышцы ягодиц
- мышцы внутренней и задней поверхности бедер
- абсолютно все мышцы пресса
- руки
- плечи

Константин Михайлович Симонов (1915 — 1979) — Выдающийся советский поэт, писатель, сценарист, журналист-военкор, переводчик и общественный деятель. Герой Социалистического Труда (1974), шестикратный лауреат Сталинской премии. Член ВКП(б) с 1942 года. Член Центральной ревизионной комиссии КПСС. Депутат Верховного Совета СССР, Член СП СССР, заместитель генерального секретаря Союза писателей СССР. Классик советской литературы. Участник ВОВ, имел многочисленные боевые и правительственные (советские и зарубежные) награды.

Почти все, что написано Симоновым,— будь то стихи или пьесы, очерки или дневники, повести или романы — посвящено войне. Даже то,— пусть не покажется это парадоксом,— что создано было в мирные, еще предвоенные годы. С тех пор, как в 1937 году в поэме «Победитель» он написал полные «предгрозья холодного ощущенья» строки: «Слышишь, как порохом пахнуть стали передовые статьи и стихи?», в его произведениях — и в исторических поэмах, и в лирических стихах — все чаще и чаще, все явственнее обнаруживает себя предчувствие будущего.

Приготовьтесь к открытию неизведанных космических миров с музыкой сборника "Chill Space Electronic". Каждая отдельная работа является конкретной темой, со своей атмосферой и настроением. Это чудотворное явление в мире музыки, которое попадает своему слушателю прямиком в сердце.

Исполнитель: Various Artist
Название: Chill Space Electronic
Страна: UK
Лейбл: VA-Album Rec.
Жанр музыки: Chillout, Ambient, Lo-Fi, Electronic
Дата релиза: 2019
Количество композиций: 130
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 10 :08 :29
Размер: 1,31 GB (+3%)

Специально для ценителей "серьёзной" музыки - самые наилучшие зарубежные композиции в стиле жёсткого металла в свежем сборнике с названием "End Time Vision". Композиции принесут слушающему очень разнообразную палитру эмоций и настроений, но однозначно никого не оставят безразличным.

Исполнитель: Varied Performers
Название: End Time Vision: Hard Rock And Metal Selection
Страна: World
Лейбл: Imperative
Жанр музыки: Hard Rock, Metal, Alternative
Дата релиза: 2019
Количество композиций: 140
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 07 :39 :08
Размер: 1,02 GB (+3%)

Главный герой молодой парень Майк, прибывает в Пансионат Ланкастера перед началом семестра. До начала учебного года остается две недели и вам нужно придумать как их провести с пользой и в свое удовольствие. Сексуальная блондинка первая привлекает ваше внимание... От выбора главного героя будет зависеть дальнейшее развитие событий, быть в отношениях с одной девушкой или сразу с несколькими, но в тайне...

Исполнитель: VA
Название: The Hits Album - The Rock Album
Год выхода: 2019
Жанр: Rock
Количество треков: 80
Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 05:13:28
Размер: 764 MB

Ирина Градова (Настоящее имя - Надежда Волкова). Родилась в 1978 г. в городе Люберцы московской области. Отец - военный (капитан-штурман), мать - учитель русского языка и литературы. Отцу часто приходилось менять места службы, поэтому семья часто переезжала (Камчатка, Украина, Польша). В 1993г. вернулись в Россию.
В 1995 г. - поступила в Московский Педагогический Университет им. Крупской на факультет русской филологии. Принимала активное участие в организации студенческих праздников и написании стихотворных сценариев для различных мероприятий (Новый Год, День Студента, вечер встреч выпускников и прочее). В институте увлекалась поэзией, писала стихотворения, надо сказать, довольно бездарные.
После окончания МПУ(2000 г.), как и большинство филологов, долго не могла понять, что делать дальше. Работала курьером в консалтинговом агентстве, официанткой в привокзальном кафе, разнорабочим в рекламном агентстве, рекламным агентом (по совместительству секретарем) в газете о туризме и отдыхе, консультантом по косметике в печально известной сети магазинов косметики "Арбат Престиж" и в аптеках.
В 2003 г. начала сотрудничать с издательством "Панорама", которое опубликовало около сорока любовных романов под псевдонимами Ирина Градова, Энн Вулф, Сонда Тальбот, Эдриан Маршалл, Джун Девито. С 2007-го сотрудничает с издательством "Центрполиграф", которое выпустило в серии "Городская романтическая комедия" три книги ("Пять причин улыбнуться", "Принцесса и нищенка", "Лотерея для неудачников") под псевдонимом Ирина Градова. В 2009 г. компания "Гамма-продакшн" сняла одноименный сериал по книге И. Градовой "Принцесса и нищенка".

Джоанна Коннор (Joanna Connor) - крупная звезда современного блюза. Она в Чикаго живёт. Она певица, гитаристка и автор песен. Коннор выдающаяся слайд-гитаристка, отличающаяся агрессивной манерой игры.
Вольно или невольно Джоанну часто сравнивают с Бонни Райт (Bonnie Wright). Отнюдь не всегда это сравнение оказывается в пользу последней.
"Rise" - новый студийный альбом. Лонгплей издан на нью-йоркском лейбле M.C. Records. Дата релиза 8 ноября 2019 г.

Исполнитель: Joanna Connor
Альбом: Rise
Год издания: 2019
Страна: USA
Жанр: Blues Rock, Southern Rock, Texas Blues
Лейбл: M.C. Records (#: MC-0086)
Количество композиций: 12
Продолжительность: 51:10
Формат: FLAC (tracks+.cue, log, covers)
Размер: 376 Мб

"Сокровища древнерусской литературы" - серия книг издательства "Советская Россия" (Москва), выходившая в 1981-1991 годах. В книгах серии, составленных по тематическому признаку, представлены произведения древнерусской литературы различных жанров, охватывающие период с XI до XVII века. Каждое издание подготовлено известными специалистами по литературе Древней Руси, содержит публикации текстов, их переводы на современный русский язык, статьи и комментарии.

Список книг:
Виршевая поэзия (первая половина XVII века) - 1989
Древнерусские предания (XI-XVI вв.) - 1982
Записки русских путешественников XVI-XVII вв. - 1988
Книга хожений. Записки русских путешественников XI-XV вв. - 1984
Красноречие Древней Руси (XI-XVII вв.) - 1987
Мудрое слово Древней Руси (XI-XVII вв.) - 1989
Русская бытовая повесть XV-XVII вв. - 1991
Русское историческое повествование XVI-XVII веков - 1984
Сатира XI-XVII веков - 1987
Слово о полку Игореве - 1981

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас «Исторические приключения» - серия приключенческих исторических романов, как уже давно известных, так и новых. История и приключения - две яркие темы для литературы. А если их объединить? Откройте эти книги, и вы окунетесь в мир приключений среди исторических реалий. Яркие картины прошлого, умопомрачительные образы героев - все это читатель найдет на страницах книг этой серии.

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас мастер-класс "Как научить клиента позировать за 10 минут"? Мы поговорим о том, что такое поза и на что она влияет, освоим конкретные приемы, которые помогут вам добиться нужных поз в кратчайшее время, изучим способы снятия физических зажимов, разберем ошибки, освоим актерские приемы для снятия эффекта «деревянности», освоим алгоритмы сборки поз.

Частный клиент снимается редко и не умеет позировать, но выглядеть хочет как на обложке журнала. Как быстро обучить клиента? Как его раскрепостить и заставить дать вам хоть какой-то шанс на удачную съемку? Говорим об этом с фотографом, который преподавал позирование в школе модельного агентства «Modus Vivendis» и создал собственную программу по подготовке моделей.

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас мастер-класс "5 Эффективных схем света за 5 минут".
Вы узнаете, какая студия лучше всего подойдет для быстрой и беспроблемной работы, поработаете со светом без насадок, с насадками, с отраженным светом, с софтбоксом и так далее. Каждый раз это будет самое простое оборудование, которое есть в любой студии, и которое быстро и просто настроить, вспомнив инструкцию преподавателя.

Мы все спешим, сами порой, не понимая куда, наши проблемы мешают нам улыбнуться незнакомому человеку на улице, именно поэтому такие песни будут всегда вовремя. Простые, приветливые слова волшебно переплетаются в тексте, рождая рифмы, поднимая настроение каждой новой строчкой.

Исполнитель: Various Musicians
Название: Happy Nation: Reggae Collection
Страна: World
Лейбл: VA-Album Rec.
Жанр музыки: Reggae, Ska, Dub, Soul
Дата релиза: 2019
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Продолжительность: 06 :03 :41
Размер: 803 mb (+3%)

Исполнитель: VA
Название: Joe FM Top 2000 Volume 11
Год выхода: 2019
Жанр: Pop, Rock, Soul
Количество треков: 99
Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 06:26:22
Размер: 913 MB

UB на основе романа New York Times Автор бестселлеров Селена Китт!
Прекрасная Чарли (Шери ДеВиль) кажется довольной своей жизнью, но таит в себе тоску, страсть и желание чего-то большего. В кровать и завтрак с ее мужем Джеком (Сет Гэмбл), она открывает целый новый мир удовольствия; один заполнен вуайеризмом, трехсторонним, двойным проникновением и многим другим. Станьте свидетелем изысканного раскрытия сексуального пробуждения Чарли, когда она обнаружит свою страсть к табу.

Based on the Novel by New York Times Bestselling Author Selena Kitt!
Beautiful Charlie (Cherie DeVille) seems content with her life but harbors a yearning, a passion and a desire for something more. At a bed and breakfast with her husband Jack (Seth Gamble), she opens up to a whole new world of pleasure; one filled with voyeurism, three-ways, double penetrations, and more. Witness the exquisite unfolding of Charlie's sexual awakening as she discovers her lust for the taboo.

Исполнитель: VA
Название: Популярные хиты в классической обработке часть 12
Год выхода: 2019
Жанр: Modern, Classic
Количество треков: 100
Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 05:48:10
Размер: 795 MB

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас "Видеокурс по видеомонтажу в Adobe Premiere Pro и After Effects". Монтируй ролики для соц.сетей и ютуба сразу после обучения.

Содержание:

Особенности курса Adobe Premiere Pro:
Курс Adobe Premiere Pro25 практических урока.
Продолжительность уроков от 15 до 40 минут.
+ 500 цветовых фильтров
+ 100 дизайнерских шрифтов

Курс Adobe Premiere Pro.
Знакомство с программой.
Монтаж видео.
Видеопереходы.
Анимирование.
Стабилизация видео.
Walk by transithion.
Работа с титрами.
Скорость видео.
Видеоэффекты.
Футажи.
Набор топовых футажей
Видео внутри текста"
Работа со звуком.
Работа со звуком/ Auto-Ducking.
Цветокоррекция.
Фишки монтажа.
Хромакей.
Эффект "Клонирование"
Эффект "Двойник"
Горячие клавиши.
Саунд-дизайн. Более 500 звуков для видео
Pluraleyes. Синхронизации аудио и видео.
Как зарабатывать на монтаже от 50000р.

Особенности курса Adobe After Effects
13 практических уроков.
Продолжительность уроков от 15 до 40 минут.
+ 200 эффектов и переходов
+ 500 анимированных титров

Курс Adobe After Effects
Установка программы Adobe After Effects
Видеоэффекты и переходы 1.0
Видеоэффекты и переходы 2.0
Видеоэффекты и переходы 3.0
Видеоэффекты и переходы 4.0
Видеоэффекты и переходы 5.0
Видеоэффекты и переходы 6.0
Анимированные титры 1.0
Анимированные титры 2.0
Анимированные титры 3.0
Анимированные титры 4.0
Эффект анаморфотной линзы. Набор эффектов
эффектов для оформления контента Youtube, instagram, VK
Создаем Instagram Stories

Исполнитель: VA
Название: Buddha-Bar: By Sahale And Ravin (2CD)
Год выпуска: 2019
Страна: All world
Жанр музыки: Lounge, Chill Out
Композиций: 26
Продолжительность: 02:38:20
Формат | Качество: FLAC + Image + tracks + .cue | Lossless
Размер: 964 Mb (+5%)

Иногда быть плохим - это хорошо. В фильме «Горячая Подружка Моей Жены» вы найдете сексуально жаждущих женщин, которые получают то, что хотят, даже если это означает высасывать мужей из друзей.

Sometimes being bad feels good. Especially when a man's wife has a smoking hot friend who is ready to fuck him! At "My Wife's Hot Friend" you'll find sex-thirsty women who get what they want, even if it means sucking off their friends' husbands.

SQL Server 2019 — это передовые механизмы безопасности и соблюдения нормативных требований, производительность на уровне лидеров отрасли, высокая доступность и продвинутая аналитика для всех ваших данных, а теперь еще и поддержка работы с большими данными.

Преимущества SQL Server 2019:
• Анализ любых данных. SQL Server — это пространство для интеграции данных. Благодаря мощным возможностям SQL Server и Spark вы можете трансформировать и анализировать как структурированные, так и неструктурированные данные.
• Выбор языка и платформы. Создавайте современные приложения с инновационными функциями, используя платформу и язык по своему выбору. Теперь поддерживаются Windows, Linux и контейнеры.
• Производительность на уровне лидеров отрасли. Воспользуйтесь преимуществами великолепной масштабируемости, производительности и доступности для критически важных интеллектуальных приложений, хранилищ и озер данных.
• Расширенные функции безопасности. Защищайте данные во время хранения и использования. SQL Server — это СУБД, которая уже более 8 лет признается наименее уязвимой по результатам тестов на уязвимость, проводимым Национальным институтом стандартов и технологий США (NIST).
• Принимайте более оперативные и обоснованные решения. Благодаря серверу отчетов Power BI вы можете создавать профессиональные интерактивные отчеты, а также использовать возможности формирования отчетов SQL Server Reporting Services.
• Кластеры больших данных. С SQL Server 2019 управлять средой для больших данных гораздо проще. Этот продукт содержит основные элементы озера данных — распределенную файловую систему Hadoop (HDFS), Spark и инструменты анализа. Все они тесно интегрированы с SQL Server и поддерживаются Microsoft. Вы можете легко развертывать контейнеры Linux в кластере Kubernetes.
• Виртуализация данных. В SQL Server 2016 вы могли получать данные из Hadoop в структурированном формате, не выходя из SQL Server, благодаря PolyBase и запросам T-SQL — для этого даже не нужно было копировать или перемещать данные. В новом выпуске мы развили идею виртуализации данных и добавили новые источники данных, в том числе Oracle, Teradata, MongoDB и другие серверы SQL Server.

Доступы редакции для установки:
• SQL Server 2019 Enterprise Core Edition
• SQL Server 2019 Enterprise Edition
• SQL Server 2019 Developer Edition
• SQL Server 2019 Standard Edition
• SQL Server 2019 Web Edition