Python входит в 5-ку самых популярных языков программирования. Индекс TIOBE (TIOBE programming community index) — индекс, оценивающий популярность языков программирования, включает Python в 5-ку самых популярных языков программирования в 2019 году. Синтаксис ядра Python минималистичен. В то же время стандартная библиотека включает большой объём полезных функций.

Содержание:

1. Синтаксис Python.
Знакомство участников с языком программирования Python, изучение логики написания кода в Python. Примеры кода. Знакомство участников с основными типами данных, которые будут по мере обучения встречаться. Знакомство с функциями, методами и структурами данных, при знании которых в дальнейшем можно писать более сложные программы.

2. Numpy.
Знакомство с библиотекой Numpy: что это такое и как с ним работать. Numpy - масштабная библиотека для работы с массивами, матрицами, т.е. с какими-то объемами данных, манипуляции с этими данными. В большинстве случаев используется в совокупности с другими библиотеками, которые предоставляют инструменты для работы с линейной алгеброй. Знание этой библиотеки - ключевой момент в понимании и написании программ, работы с кодом в нейронных сетях. Изучается понятие массив, коренные инструменты Python для работы с этим массивом.

3. Pandas.
Если в Numpy происходит манипуляция с массивами, то в Pandas эти большие блоки складывается в большой DataFrame и происходит работа с этой базой. Занятие направлено на то, чтоб показать как работать с крупными датасетами, как их группировать, как обращаться с этими датасетами, извлекать информацию. Быстрые команды и методы Python для максимально быстрого извлечения той категории данных, которая необходима для дальнейшей работы.

4. Matplotlib и Seaborn.
Эти библиотеки предназначены для визуализации. Одна из важнейших задач разработчика не только посчитать свою сеть и найти правильное решение. Но и уметь визуализировать. Это занятие направлено на то, чтоб углубенно познакомиться с визуализацией данных различными способами отображения. В виде диаграмм, графиков, рисунков, которые будут обладать высокой информативностью.

5. Функции и модули.
До этого происходит знакомство с основными моментами в Python: с синтаксисом - слова, с помощью которых можно выстроить предложения, вариантами хранения структуры данных - с библиотекой Numpy, с Pandas, в котором в дальнейшем будут происходить манипуляции с базами данных, с методами визуализации. Возникает необходимость оптимизировать рабочее пространство. На занятии изучается, что такое функция, как пишется функция в Python, как она устроена, когда нужно ее ставить, как она может помочь в оптимизации. Модули. Подгруздка модулей.

Программа для тех, кто давно хотел попробовать программировать или изучить Python, но ждал подходящего случая. Вы познакомитесь или углубитесь в Python, поймете отличия типов данных, поработаете c внешними хранилищами, Telegram API, а также библиотекой pyTelegramBotAPI, развернете бота.

Содержание:

Первая неделя. Знакомство с основами Python
- Установка Python
- Операции с целыми и вещественными числами
- Типы данных. Переменные. Стандартный ввод/вывод
- Логические операции, операции сравнения
- Условия, блоки, отступы и циклы
- Строки и символы. Списки

Вторая неделя. Функции, словари, модули. Начинаем писать бота
- Функции и словари
- Интерпретатор: установка, запуск скрипта
- Файловый ввод/вывод
- Модули, подключение модулей. Установка дополнительных модулей
- Как работает Интернет
- Telegram API, начало написания бота

Третья неделя. Сохранение состояния в боте
- Сохранение состояний в боте
- TeleBot, настройка FSM
- Сообщения и боты в Telegram
- Дополнительные задачи по Python

Четвертая неделя. Обработка файлов и новые модели данных
- Модель данных: объекты
- Функции и стек вызовов
- Пространства имён и области видимости
- Распространённые форматы текстовых файлов: CSV, JSON
- Работа с файловой системой и файлами

Пятая неделя. HTTP-запросы и функции
- Ошибки и исключения
- Работа с кодом: модули и импорт, pep8 и документация
- Итераторы и генераторы
- Работа с функциями: functool и лямбда функции
- http-запросы, html-страницы и requests
- API

Шестая неделя. Перманентное сохранение состояния и деплой бота.
- Стандартные методы и функции для строк
- Регулярные выражения в Python
- Перманентное сохранение состояния в ботах
- Развертывание бота

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас "Полный Курс Python 3 - от Новичка до Мастера". Этот курс является переводом на русский язык англоязычного бестселлера, который прошли уже более 800 000 слушателей! С поддержкой на русском языке. Это наиболее полный и в то же время простой курс по языку программирования Python.

Мы пройдем много тем, включая:
- Основы работы в командной строке
- Установка Python
- Запуск кода Python
- Строки (Strings)
- Списки (Lists)
- Словари (Dictionaries)
- Кортежи (Tuples)
- Множества (Sets)
- Числовые типы данных
- Форматирование вывода
- Функции
- Область видимости переменных (Scope)
- args/kwargs
- Встроенные функции
- Отладка и обработка ошибок
- Модули
- Внешние модули
- Объектно-ориентированное программирование (ООП)
- Наследование
- Полиморфизм
- Файловый ввод-вывод
- Продвинутые методы
- Юнит-тесты
- и многое другое!

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Курс «Сделай тело» разработан с учетом всех проблем, с которыми сталкивается человек, решивший изменить свое тело. Это 5-недельная программа здорового похудения для людей любого возраста и уровня подготовки.

Тренинг состоит из 4-х видеоуроков и 4-х записей вебинаров, где тренеры отвечают на самые популярные вопросы участников. Каждый урок состоит из 4 блоков: питание, тренировки, мотивация+медитация и оздоровление.

Сделай Тело это:
Здоровый аппетит без излишеств
Свобода от сахарной зависимости
Возможность носить красивые вещи
Крепкие мышцы
Плоский живот
Прямая осанка
Заряд бодрости и энергии
Отличное настроение
"Нет" потливости и одышке
Подтянутые и упругие ягодицы
Восстановление после родов
Активный образ жизни
Гладкая и нежная кожа
Восторженные комплименты окружающих
Любовь к отражению в зеркале
Новые увлечения
Конец "зажорам"
Видимые результаты

В курс Сделай Тело вошли:
Записи обратных связей с Алексеем Маматовым
Инструкции по сбалансированному питанию
Физические нагрузки: кардио и сила
Домашний салон красоты
Дыхательные практики
Тонкая психологическая настройка
Мотивирующая медитация
Массажи

Для кого этот курс: Люди, которое заботятся о безопасности и сохранности своей информации. Этичные хакеры. Компьютерные энтузиасты.

Описывать что в нем не имеет смысла, вы ДОЛЖНЫ увидеть это своими глазами!
- Антифорензика
- Шифрование
- Мессенджеры
- Технологии VPN
- Самоуничтожение
- Что делать Если уже пришли с болгаркой :)
- Анонимная Экономика
- Биохакинг
- План от дохода.

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас видеокурс "Сервисы Google. Электронный офис в вашем браузере". В этом пошаговом авторском руководстве вы без труда освоите самые востребованные в мире онлайн-сервисы, что однозначно улучшит ваше профессиональное реноме и значительно упростит множество повседневных задач, расширит и наполнит новым содержанием ваш кругозор. Вы сами убедитесь, что Сервисы Google - это совсем не сложно и очень интересно!

Курс состоит из 10 видеуроков и охватывает множество тем:
- Google Почта (Gmail)
- Таблицы Google (онлайн-аналог Excel, этот инструмент Константин также использует в курсе «Алгоритмическое мышление»)
- Документы Google (онлайн аналог Word, взаимодействие с этим сервисом также будет рассмотрено в «Алгоритмическом мышлении»)
- Заметки Google Keep, Рисунки, Презентации
- Обучение: Academy, Art&Culture, Шрифты, Переводчик, Поиск по картинкам
- Познание мира: Google Карты. Google Планета Земля. Google Sky. ZygoteBody — Анатомия человека
- Развлечения: Youtube. Google Plus. Google Тренды. Google + Lego Build
- Мобильные приложения: Google Play. Android Pay

Для кого этот курс:
- интернет-пользователи, офисные сотрудники и IT специалисты.

Биохакинг - Можно расшифровать дословно как «взлом» стандартного подхода к здоровью, высокого уровня энергии и оптимального питания.

Такой подход в разы эффективнее стандартных рекомендаций типа "ешь много фруктов, занимайся йогой и ложись спать вовремя". Каждый из этих вопросов я изучил дотошно с практиками, имеющими результаты, и созрел, наконец, для того, чтобы поделиться своей системой с широкой аудиторией.

Биохакинг - По сути, это — расписанная до мелочей система простых действий, которые радикальным образом меняют Ваше физическое, энергетическое и эмоциональное состояние в лучшую сторону.
15-30 минут в день Вам понадобится, чтобы изменить свое тело и уровень энергии. Простые ежедневные практики, которые легко встроятся в Вашу жизнь и там и останутся.

Как Вы будете себя чувствовать уже после 14 дней практики?

Концентрация
Вы забудете про такие чувства, как апатия и неуверенность в собственных силах. На вопросы окружающих, откудав Вас столько энергии, можете отшучиваться, что постриглись в тибетские монахи.

Энергия
Вы перестанете ощущать синдром «ватной головы» после работы. Вообще перестанете ощущать интеллектуальные перегрузки.

Активность
Вы будете легко вставать рано утром и по щелчку засыпать ночью. Пока у обычных людей в сутках 24 часа, у Вас будет как минимум 27,5.

Внешний вид
Улучшение внешнего вида: лишний вес, проблемы с кожей, потухший взгляд со временем останутся в прошлом.

Что вы будете делать на марафоне «Тело как в 20 лет (Теория + Практика)»? Это 7 дневная программа. В течение этой волшебной недели вы будете делать упражнения, прорабатывать каждую железу эндокринной системы. Или можете сделать это быстрее, прорабатывая один урок за другим.
Вы получите необходимые знания об эндокринной системе. Вы выполните пошаговые задания, направленные на ваше оздоровление и омоложение. Каждый день вы будете тщательно прорабатывать, и налаживать работу 1-2 эндокринных желез.

Что в результате?

В результате марафона вы снова почувствуете себя как в 20 лет:
— Ощущение легкости в теле,
— Плавная походка,
— Грациозность жестов,
— Отличное настроение,
— Подтянутое лицо,
— Нежная, сияющая кожа,
— Блестящие глаза,
— Лучезарная улыбка,
— Поющее сердце,
— Вера, что всё подвластно, и всё возможно,
— Зажигающий оптимизм,
— Желание покорять сердца,
— Гармония и умиротворение в душе.

А также вы почувствуете:
— Активные яичники,
— Ожившую вилочковую железу,
— Обновленные надпочечники,
— Умиротворенную поджелудочную железу,
— Гармонизированную щитовидную железу,
— Подзаряженные гипофиз и эпифиз.

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас видеокурс "Развитие памяти - легко и с юмором + Бонусы".
Как Развить Память, а заодно повысить остроумие и находчивость? Как напитать мозг энергией – легко и с юмором!

КЛЮЧ К ИЗМЕНЕНИЯМ В ЖИЗНИ ЛЕЖИТ ЧЕРЕЗ РАЗВИТИЕ ПАМЯТИ!
Это факт, что в целом память и концентрация внимания у людей ухудшаются.
Это факт, что происходит это в том числе от того, что современные технические средства разгрузили мозг, а то, что не напрягается…
Это факт, что никто не против укрепить память, освежить мозг и держать его в хорошей форме.
Это факт, что сейчас очень много хороших систем развития.
Это факт, что на эти системы часто не хватает времени, что они бывают скучноваты и однообразны, потому очень быстро забрасываются.

Но!
И это факт, что я создал систему развития памяти, по которой заниматься легко, приятно, весело и важнейшей составляющей частью которой является юмор!

И именно поэтому я решил выпустить этот курс «Развитие памяти - легко и с юмором»

ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ ПО КУРСУ:
благодаря упражнениям и музыкальным программам вы всё время пребываете на пике своей интеллектуальной формы, ваш ум всегда свеж и готов к работе;

- вы значительно улучшаете свою память благодаря применению системы Аткинсона;
- вы становитесь остроумным собеседником, вашу аргументацию сложно будет превзойти;
- ваша речь станет ясной и точной;
- вы всегда найдёте повод и возможность блеснуть отменным цитированием;
- но самый интересный эффект заключается в том, что через какое-то время (обычно это особенно ярко проявляется в первой трети третьего уровня) вы и сами сможете выдавать такие же точные и остроумные афоризмы или стихотворные строки.

ЧТО ЖДЁТ ВАС В КУРСЕ? 3 НАПРАВЛЕНИЯ:

Первое – три очень полезных упражнения, которые активизируют интеллект, разовьют память и концентрацию внимания и поднимут ваши настроение и тонус.
Скажете, что мало? Обычно предлагают кучу всего, а я всего лишь три.
Три – это не десять, много времени не отнимут.
Зато вы их будете делать и получать результат, тем более что я очень тщательно их выбирал.

Второе – музыкальное.
Файлы, которые вы получите, имеют одну цель – максимально наполнить ваш мозг энергией.
Для этого через звуковой редактор специально подобранная музыка была обработана по определённому алгоритму.
И она направлена не на просто прослушивание или создание фона, а на быструю зарядку мозга.
Хорошо известна моя серия «Музыка интеллекта».
Но в этом курсе будут представлены программы, которые нигде ранее не выходили.

Третье – система развития памяти Аткинсона или система накопления.
Я много рассказывал и писал об этой абсолютно лучшей системе развития памяти, поэтому сейчас кратко её суть:
- каждодневные, очень короткие упражнения на запоминание и повторение;
- «наращивание мускул памяти» идёт очень небольшими шагами, примерно как занятия в тренажёрном зале;
- несмотря на кажущуюся лёгкость исполнения системы, память развивается очень мощно.

А в качестве материала для реализации системы использован материал юмористического характера (смешные, но умные стихи; остроумные афоризмы), так что выполнение упражнений и полезно, и доставляет удовольствие, что гарантирует и интерес к занятиям, и их результативность.

+ Бонусы:
- Учебный фильм «Сохранить интеллект ребёнка»
- Учебный фильм «Волшебная «+1»
- 3 Учебных фильма «Для успеха. От учёбы до общения»

Полноценный видеокурс по обучению Cinema 4D с нуля и до профессионального уровня.

— Полное обучение всей программы с нуля.
— Разбор всех инструментов на практических примерах.
— Каждый модуль подкреплен огромной практикой.
— Самое полное обучение: теория + инструментарий + практика.
— Обучение с нуля и до профессионального уровня.
— Самая полная и актуальная информация.
— Курс ведет автор со стажем и знанием своего дела, работающей в сфере моушн дизайна, анимации и 3D дизайна.

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас видеокурс "Тренажерный зал для развития памяти". 5 минут в день — и у Вас отличная память! 6 отличных тренажеров для вашей памяти.

ИЗУЧИВ КУРС ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО:
- стали запоминать гораздо больше, чем раньше;
- наблюдательность и концентрация внимания улучшились;
- ушла бытовая рассеянность;
- перестали забывать о делах, встречах, звонках;
- стали запоминать мелкие, но очень важные детали;
- улучшили способность к запоминанию людей;
- стали внимательны к важным мелочам.

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас видеокурс "Английский язык по методикам спецслужб".
А что если взять и перевернуть неэффективную школьную и институтскую программу преподавания Английского с головы на ноги?
Как зачем?
Так ногами же и бегать быстрее!
Дети учат свой первый язык за несколько лет с полного нуля. А школы и за десять лет не могут дать почти никаких полезных для реального применения знаний. Как выяснилось, они просто делают все наоборот.

Список уроков:
1. Введение
2. Подход
3. Школа
4. Дополнение
5. Завершение

Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система рукопашного боя, нацеленная не на спортивный поединкок, а на реальное силовое противодействие с несколькими вооруженными противниками. За годы развития крав-мага доказала свою эффективность на поле боя и на улице. Крав-мага - самая популярная система самообороны в мире на сегодняшний день.

Содержание:
1. Общие принципы освобождения от захватов.mp4
2. Захват за шею спереди.mp4
3. Методика обучения освобождениям от захватов.mp4
4. Захват за шею сбоку.mp4
5. Захват за шею спереди со смещением.mp4
6. Захват за шею сзади со смещением.mp4
7. Захват хедлок.mp4
8. Захват хедлок – продолжение.mp4
9. Упражнение на отработку захватов.mp4
10. Захват гильотина.mp4
11. Захват гильотина – продолжение.mp4
12. Захват гильотина - продолжение 2.mp4
13. Захват тайский клинч.mp4
14. Удушающий захват сзади.mp4
15. Удушающий захват сзади – продолжение.mp4
16. Мата леон.mp4
17. Мата леон - освобождение броском.mp4
18. Мата леон - подводящие упражнения.mp4
19. Захваты за одежду.mp4
20. Захваты за волосы.mp4
21. Медвежий хват.mp4
22. Медвежий хват – продолжение.mp4
23. Защита от прохода в ноги.mp4

Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система рукопашного боя, нацеленная не на спортивный поединкок, а на реальное силовое противодействие с несколькими вооруженными противниками. За годы развития крав-мага доказала свою эффективность на поле боя и на улице. Крав-мага - самая популярная система самообороны в мире на сегодняшний день.

Федерация крав-мага Украины и ее президент Антон Фарб представляют онлайн-курс "Приемы и техники крав-мага", состоящий из пяти модулей: "Ударная техника", "Освобождения от захватов", "Защита от ножа", "Бой лежа" и "Угрозы ножом и пистолетом". Курс был записан во время восьмого инструкторского курса Федерации крав-мага Украины в 2021 году.

Первый модуль курса "Приемы и техники крав-мага". В первом из четырех модулей курса вы познакомитесь с ударной техникой крав-мага: удары руками, ногами, локтями и коленям. В модуле представлены принципы крав-мага, перечислены уязвимые места на человеческом теле. Мы разберем виды ударов и защиты от них. Отдельно разобраны методика преподавания крав-мага, подводящие, корректирующие и закрепляющие упражнения. Модуль предназначен как для студентов, начинающих изучение крав-мага, так и для тренеров, претендующих на звание инструктора крав-мага.

Содержание:
001 Принципы крав-мага. Уязвимые места.mp4
002 Дистанция. Стойки. Упражнение Зеркало.mp4
003 Коррекция потери равновесия.mp4
004 Упражнение Расческа.mp4
005 Методика преподавания. Прямой удар.mp4
006 Двойка.mp4
007 Подводящие и корректирующие упражнения.mp4
008 Реакция на неожиданное нападение.mp4
009 Имитация стресса. Учебный нокаут.mp4
010 Корректирующие упражнения.mp4
011 Прямой удар ногой.mp4
012 Работа с дистанцией.mp4
013 Фингерджеб.mp4
014 Удар коленом и клинч.mp4
015 Удар коленом – продолжение.mp4
016 Удар молоток.mp4
017 Упражнение Восьмерка.mp4
018 Удары локтями.mp4
019 Связка локоть-колено.mp4
020 Упражнение Поводок.mp4
021 Отработка ударов локтями.mp4
022 Упражнение Толкушки.mp4
023 Упражнение Лифт.mp4
024 Прямой топчущий удар.mp4
025 Топчущий удар в колено.mp4
026 Боковой топчущий удар.mp4
027 Хук и оплеуха.mp4
028 Чинджеб.mp4
029 Удар рукой в пах.mp4
030 Удар предплечьем и сваливание.mp4
031 Лоу-кик.mp4
032 Лоу-кик и подводящие упражнения.mp4
033 Мидлл и хай-кик.mp4
034 Инстинктивная защита.mp4
035 Перехват инициативы.mp4
036 Упражнение Треугольник.mp4
037 Подготовка к спаррингам.mp4

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас видеокурс "Cinema 4D Journey".
Этот курс охватывает все необходимые основы Cinema 4D, поэтому он будет наилучшим образом использоваться для начинающих 3D-художников и дизайнеров, которые хотят погрузиться в мир 3D.

Начните с Cinema 4D. Этот базовый курс охватывает основные аспекты Cinema 4D, не вдаваясь в подробности. Этот курс предоставит вам базовые знания об основах трехмерного мира, и вы сможете понять, как справляться с различными задачами Cinema 4D, не ища тонны учебных пособий.

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас видеокурс "Power BI & Excel PRO".
Изучите расширенные возможности инструментов Power Query, Power Pivot & DAX. Освоите продвинутые техники визуализации данных.

Чему научитесь на курсе:
- Обрабатывать данные (Работать с большими массивами данных из разных источников, не хуже программистов строить сложные запросы с множеством параметров)
- Автоматизировать отчётность (Сможете создавать легко читаемые отчёты с богатой навигацией, которые ускорят поиск ответов на вопросы бизнеса)
- Писать сложные формулы в DAX (Создавать вычисляемые таблицы, столбцы и меры: от простых агрегатов до формул со скользящими периодами)

Какие задачи поможет решить курс:
- Опытным пользователям Power BI или Excel (Создавать формулы, функции и визуализации любой сложности, строить продвинутые отчёты, синхронизироваться с различными сервисами — и всё это без навыков программирования)
- Аналитикам и маркетологам (Выполнять сложные выражения DAX в Power BI, Power Pivot, выйти за рамки привычных и не всегда работающих формул и узнать инструмент более подробно)
- Финансистам (Создавать рабочие решения под свои задачи без привлечения программистов и затрат на кастомизацию решения)

Программа:
- Power Query & M. Научимся работать с запросами в Power Query: изучим подключение к источникам данных, освоим инструменты обработки данных, рассмотрим работу со структурированными типами данных, научимся писать собственные функции и узнаем, что такое параметризация
- Power Pivot & DAX. Рассмотрим разностороннее управление контекстом и вычислениями в таблицах
- Power View & работа с порталом. Научимся выбирать и настраивать визуальные элементы в зависимости от цели визуализации и вида данных. Узнаем, как настроить взаимодействие между визуальными элементами и внешний вид отчётов, фильтров и управляющих элементов. Познакомимся с общими принципами работы с порталом и администрированием Power BI

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас видеокурс "Microsoft Power BI Desktop для пользователей". Курс для опытных пользователей Excel многих специальностей: аналитики, финансовые аналитики, аудиторы, менеджеры и т.д., которые уже используют надстройки Power Pivot и Power Query и которым требуется строить множество наглядных и динамичных отчетов.

Power BI Desktop – это мощный инструмент по визуализации и анализу данных, загружаемых из различных источников. Большое количество встроенных возможностей визуализаций, а также возможности по их гибким настройкам, в том числе с применением условного форматирования в таблицах/диаграммах, позволяют пользователю создавать наглядные, динамичные и легкие для понимания отчеты. Практически каждая визуализация может являться фильтром, а это очень удобно не только создателю отчету, но и другим людям. В современном мире очень важно быстро строить отчеты, оценивать влияние исходных данных на результаты, делать правильные выводы и осуществлять на их основе прогнозы.

Вы научитесь:
- Загружать и преобразовывать данные в Power BI Desktop из внешних источников
- Консолидировать данные из разных источников
- Импортировать данные из модели Power Pivot, созданной в Microsoft Excel
- Создавать связи между таблицами
- Осуществлять моделирование данных
- Строить отчеты различных видов визуализаций
- Настраивать отчеты в соответствии с требованиями к ним
- Использовать условное форматирование не только в таблицах, но и в диаграммах
- Применять различные инструменты для детализации и исследования данных
- Использовать панель «Аналитики» как для анализа данных, так и для прогнозов
- Создавать пользовательскую тему отчетов для форматирования в соответствием с предъявляемыми требованиями

Вы узнаете о самых главных причинах, почему замедляется метаболизм, а главное научитесь их устранять, ускорите метаболизм и начнете худеть на зависть друзьям.

При выполнении моих рекомендаций вы ускорите процесс обмена веществ в организме, сбросите лишний вес, наполнитесь энергией, здоровьем, молодостью и красотой.

Программа курса:

Модуль №1 ."Для акселерации метаболизма надо “включить” гормон лептин, отвечающий за сытость"
Настраиваем глубинную мотивацию, чтобы добиться быстрейшего похудения
Мантра на возвращение утраченного здоровья и энергии
Разбираем за какие функции в организме отвечает гормон лептин
Как работает гормон лептин
Тренируем тело воспринимать сигналы гормона лептин
Включаем гормон “сытости” и наедаемся меньшим количеством пищи
Практика Вхождение в идеальный вес

Модуль № 2. “Выключаем” гормон грелин, отвечающий за голод
Функции гормона грелина в организме
Как работает грелин
Настраиваем гормон, отвечающий за голод, чтобы есть меньше
Устраняем физиологические причины лишнего веса
Сокращаем размеры желудка
Настраиваем "женские" гормоны
Практика Осознание собственного тела

Модуль № 3 . Балансируем гормональный фон за счет питания
Список продуктов, ускоряющих обмен веществ
Какие сочетания продуктов ускоряют метаболизм
Принципы здорового питания
Учимся правильно реагировать на стресс, устраняем избыток кортизола и убираем нервное переедание
Убираем из рациона быстрые углеводы и побеждаем “сладкоежку”
Практика Идеальный вес

Модуль № 4 . Делаем упражнения, выводящие шлаки
Какие упражнения помогут выведению шлаков из организма
Наглядная демонстрация упражнений
Какими другими способами можно помочь организму избавиться от токсинов
Убираем психологические причины лишнего веса и учимся отличать физический голод от эмоционального
Интуитивно выбираем правильные продукты питания
Кайфуем от упражнений и продолжаем сжигать жир даже когда ничего не делаем
Практика "Прощай нервное переедание"

Модуль № 5 . Для акселерации метаболизма надо разбавить плазму крови
Функция крови и причины загустевания
Как работает процесс очищения крови
Какими средствами можно очистить и разбавить кровь
Избавляемся от вторичных выгод лишнего веса
Практика Избавления от самосаботажа

Модуль № 6 . Учимся отдыхать и сжигать жир во время отдыха
Почему при недостатке сна меняется гормональный фон в организм
Сколько на самом деле нужно спать человеку
Как отдыхать, когда времени катастрофически не хватает
Практика Выключение детских программ
Практика Баланса энергии для достижения цели

«Школа здорового образа жизни: пойми свое тело» — это находка для тех, кто предпочитает экологичный подход к жизни и стремиться действовать на пользу своему здоровью через понимание процессов, происходящих в его организме, кто не торопится ложиться под хирургический скальпель или пить горы лекарств, чтобы избавиться от внешних дискомфортных проявлений. Ведь причины кроются гораздо глубже!

Вы научитесь: «читать» свое тело, диагностировать состояние здоровья отдельных органов по лицу и другим участкам тела, управлять внешним видом тела, понимать процессы, происходящие в Вашем организме, и их влиянии на комфортность или дискомфортность состояния, применять оздоровительные действия для тела и сознания. Курс позволяет укрепить организм в целом и достичь наиболее быстрого и устойчивого эффекта молодости и здоровья.

Содержание:
Аллергия - Онкология
Артериальная, гипертония и гипотония
Душевное здоровье
Женское здоровье
Заболевание суставов
Здоровое питание и щитовидная железа
Мужское здоровье
Поджелудочная и желудок, сахарный диабет и ожирение
Причины заболеваний и методы оздоровления
Храп и избавление от храпа, улучшение сна

"Продвинутые техники гипноза" - Для этого видеокурса не нужна предварительная подготовка. Это семинар для всех, кто интересуется гипнозом, вне зависимости от вашего нынешнего уровня. Если вы ничего не знаете о гипнозе – тем лучше, поскольку вы сразу узнаете самые эффективные и быстрые методы, не потратив зря время и деньги на курсы псевдо-гипноза. Если вы уже используете гипноз, навыки, полученные на этом семинаре углубят ваше понимание, увеличат уверенность и позволят делать все, что вы делаете сейчас намного лучше и быстрее.

На видеокурсе вы узнаете:
1. ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ СОЗНАНИЯ И ГИПНОЗА. Что такое гипноз на самом деле и почему он работает.
2. КАК ПОДГОТОВИТЬ ЧЕЛОВЕКА К ГИПНОЗУ. Важнейший этап от корректности которого зависит все остальное.
3. САМОЕ БЫСТРОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ НАВЕДЕНИЕ ГИПНОЗА. Которое я использую каждый день.
4. ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ УГЛУБЛЕНИЯ ГИПНОЗА. Чтобы погружать в сомнамбулизм каждый раз.
5. ДВА СКРЫТЫХ ТЕСТА ДЛЯ ПРОВЕРКИ СОМНАМБУЛИЗМА. Чтобы вы могли скрыто убедиться, что человек в глубоком гипнозе, даже если он это не осознает.
6. КАК ПРОДЕМОНСТРИРОВАТЬ ЧЕЛОВЕКУ, ЧТО ОН В ГИПНОЗЕ. Вы узнаете, почему это очень важно.
7. ПРИНЦИПЫ И ТЕХНИКИ МГНОВЕННЫХ НАВЕДЕНИЙ. Научитесь погружать в сомнамбулизм за несколько секунд.
8. ОСНОВЫ ЭФФЕКТИВНЫХ ПРЯМЫХ ВНУШЕНИЙ. Чтобы помогать людям создавать позитивное изменение.
9. ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ В ГИПНОЗЕ И ПОЧЕМУ.Важно знать!
10. КАК ДЕЛАТЬ ВСЕ ЭТО ЛЕГКО И УВЕРЕННО. Чтобы сделать весь процесс приятным и интересным для себя и других.