Легкий способ сбросить вес – теперь еще легче и еще эффективнее. «Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».
Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными. Книга стала еще более легким, простым и эффективным способом сбросить вес, стать свободным и наслаждаться жизнью.
«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр).

Массаж в 12 книгах. В. И. Васичкин - специалист широкого профиля по рефлексотерапии, автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа, разработал методику эстетики лица и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма. В книгах подробно излагаются приемы и принципы сегментарного, точечного и классического массажа, даны рекомендации по его дозировке и указаны противопоказания к применению в каждом конкретном случае. Большое внимание уделено таким техническим приемам различных видов массажа, как классический, периостальный, соединительнотканный, точечный. Книги богато иллюстрированы, что делает материал доступным и удобным для изучения..

Список книг:
Сам себе массажист
Все про массаж
Большой справочник по массажу
Лечебный самомассаж. 80 приемов неотложной помощи
Массаж. Уроки великого мастера
Целительные точки организма. Косметический и омолаживающий массаж
Детский массаж. От рождения до 7 лет
Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи
Исцеляющие методики массажа. Комплексный подход
Лечебные точки организма: нормализуем давление и облегчаем невралгию
Лечебные точки организма: снимаем боли в суставах и мышцах, укрепляем кожу, вены, сон и иммунитет
Лечебные точки организма: снимаем боли в сердце и в области живота

Сборник из четырех книг, посвященных точечному массажу:
1. Лечебные точки организма: снимаем боли в сердце и в области живота
2. Лечебные точки организма: снимаем боли в суставах и мышцах, укрепляем кожу, вены, сон и иммунитет
3. Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия
4. Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом.

Известно, что здоровье человека – не просто совокупность биохимических процессов, а сложнейшая система, на которую влияет множество факторов: наше настроение, мысли, отношения с семьей или посторонними людьми – словом, все, что происходит с нами и вокруг нас… Жильбер Рено, автор методики «Исцеление воспоминанием», которая помогла тысячам людей вернуть здоровье, уверен: в основе любой болезни лежит внутренний конфликт – бессознательная, и оттого еще более разрушительная негативная установка. И для того чтобы исцелиться от недуга, надо в первую очередь осознать и устранить ее.

Список книг:
Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления - Энтони Уильям (2016).pdf
Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления - Энтони Уильям (2017).pdf
Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления - Энтони Уильям (2022).pdf
Восточные практики для лечения позвоночника и суставов. Упражнения для дома и офиса - Идрис Лаор (pdf)
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй - Уильям Энтони
Исцеление воспоминанием. Авторская методика разрешения внутренних конфликтов и лечения болезней - Рено Жильбер
Как создать свое новое тело - Альберто Виллолдо
Колесо мудрости. Шаманские практики исцеления - Альберто Виллолдо (pdf)
О чем говорит боль. Как подсознание создает болезни и как оно их исцеляет - Одул Мишель
О чем это болит? Как мы создаем и исцеляем свои болезни - Одул Мишель
Очищение для исцеления - Энтони Уильям (epub)
Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств - Рэнкин Лисса
Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания - Грир Карл
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье - Энтони Уильям
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья - Энтони Уильям
Спасение печени. Как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней - Энтони Уильям
Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа - Гладков Сергей
Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью - Энтони Уильям (pdf)
Энциклопедия умного сыроедения. Победа разума над привычкой - Гладков Сергей

Здоровый образ жизни – это модно, современно, но главное – совершенно необходимо для предотвращения преждевременного старения. Содержание книг нацелено на нетрадиционный подход к лечению и профилактике заболеваний. Данная серия включает несколько под серий: "Лечебное питание", "Тощая стряпня", "Советы Блаво". В сборнике представлены все 140 книг, выпущенные в серии «Здоровый образ жизни и долголетие».

Вас заинтересовала тема "Дао повседневной жизни"? Ее новые аспекты подробно освещаются в книге Дэниела Рейда - американского автора, много лет учившегося на Тайване у даосских мастеров школы Целостной Истины.
Три Сокровища (семя, энергия и дух) - что делать и от чего избавиться для их сохранения. Западный образ жизни (питание, секс, окружающая среда) с точки зрения науки Дао.
Простые и эффективные упражнения цигуна и принципы энергетической медицины.
Впервые - даосская фитотерапия, диетология и кулинария. Классические китайские сборы тонизирующих трав и рецепты блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов.
Обратите особое внимание! Дэниел Рейд описывает правила применения многих популярных у нас китайских лекарств, без знания которых эти препараты часто оказываются неэффективными.

Эффективные техники усиления оргазма, развитие чувственности, решение проблемы преждевременной эякуляции и задержки семяизвержения, изысканный половой акт как способ разнообразить интимную жизнь, техники орального секса — обо всем, что может доставить партнеру фантастические ощущения во время сексуальной близости, а также о многом другом вы узнаете из этой книги.

На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы стадии ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, дадут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!
В этих книгах собраны очень ценные знания Восточной медицины! Это настоящая энциклопедия, с развернутым атласом целительных точек, приемами императорского массажа, секретами су-джок терапии, эффективными методами борьбы с огромным перечнем болезней.

Список книг:
Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая
Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее
Атлас целительных точек. Печень, почки, желудок
Су-джок. Целительные точки нашего тела. Просто и действенно
Целительные точки для лечения щитовидной железы
Простукивание активных точек – метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом
Су-джок. 100 главных целительных точек нашего тела. Нажми на точку и исцелись!
Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али

Благодаря материалам Практическое видеоруководство по диагностике и лечению таза, пакет PRO вы научитесь не только находить и устранять дисфункции таза, вы также овладеете навыком устранения наиболее частых причин смещения тазовых костей.

Список видеозаписей по диагностике и лечению таза пакета "PRO":
1 — Диагностика состояния КПС
2 — Диагностика и лечение флексионной ДФ таза
3 — Диагностика и лечение экстензионной ДФ таза
4 — Диагностика и лечение наружной ротации таза
5 — Диагностика и лечение внутренней ротации таза
6 — Диагностика и лечение скошенного вверх таза
7 — Диагностика и лечение скошенного вниз таза
8 — Декомпрессия лобкового симфиза
9 — Диагностика и лечение верхнего смещения лобковой кости
10 — Диагностика и лечение нижнего смещения лобковой кости
11 — Анатомия квадратной мышцы поясницы
12 — Триггерные точки квадратной мышцы поясницы
13 — Тестирование квадратной мышцы поясницы
14 — Лечение квадратной мышцы поясницы — вариант№ 1
15 — Лечение квадратной мышцы поясницы — вариант № 2
16 — Лечение квадратной мышцы поясницы — вариант № 3
17 — Анатомия широчайшей мышцы спины
18 — Тестирование широчайшей мышцы спины
19 — Широчайшая мышца спины — диагностика триггерных точек в положении лежа на животе
20 — Лечение широчайшей мышцы спины методом постизометрической релаксации
21 — Анатомия подвздошно-поясничной мышцы
22 — Диагностика гипотоничной подвздошно-поясничной мышцы
23 — Диагностика гипертоничной подвздошно-поясничной мышцы
24 — Лечение подвздошно-поясничной мышцы
25 — Мануальное вытяжение подвздошно-поясничной мышцы — Способ №1
26 — Мануальное вытяжение подвздошно-поясничной мышцы — Способ №2
27 — Анатомия ягодичной мышцы
28 — Тестирование большой ягодичной мышцы
29 — Лечение большой ягодичной мышцы
30 — Мануальное мышечное тестирование грушевидной мышцы
31 — Лечение грушевидной мышцы

Если изучать анатомию классическим методом, то мы смотрим на мышцы не учитывая существенную их связь со всеми частями нашего тела, они однобоко представлены в креплении мышцы между костями. Эти издания, наоборот, опираются на принцип общего единства фасциальной системы. Они углубляют наши знания о миофасциальном распространении сил, а еще эффектов — полезных и вредных, — которые приостановленное распространение нагрузки способно оказать при травмах или боли.

Список книг:
FASCIA. Что это такое и почему это важно - Дэвид Лесондак
Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы для мануальной и спортивной медицины - Томас Майерс
Биотенсегрити. Как работают Анатомические поезда, остеопатия и кинезиология и что может сделать эти техники максимально эффективными - Грэхам Скарр
Локомоция человека. Протокол обследования, оценка, лечение и профилактика травм, связанных с циклом походки - Томас С. Мишо
Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом - Эрик Франклин
Рожденный ходить. Миофасциальная эффективность. Революция в понимании механики движения - Джеймс Эрлз
Фасциальный релиз для структурного баланса - Томас Майерс
Фасция. Функциональные и медицинские аспекты - Дэвид Лесондак

Бориса Васильевича Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, выдающийся ученый-практик, открывший новое направление в развитии медицины будущего. Благодаря этим книгам любой может приобщиться к великой медицине и захочет жить по Болотову.

Список книг:
Аптека здоровья по Болотову
Здоровье человека в нездоровом мире
Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову
Лечебное очищение по Болотову
Лечение желудочно-кишечного тракта по Болотову
Лечение по Болотову: ферменты, уксусы, квасы
Лечение ферментами и соками по Болотову
Лучшие методики очищения по Болотову
Медицина Болотова
Народный лечебник Болотова
Повышение иммунитета и регенерация тканей по Болотову
Правила здоровья и долголетия от академика Болотова
Пять шагов к бессмертию
Скажи опухоли «нет»!

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Вашему вниманию представлена большая подборка из 364-х лечебников по различным заболеваниям, как легких так и серьезных.

«Авторские методики. Психология и здоровье» – это серия книг, которые помогут разобраться в себе и найти путь к счастью, обрести гармонию в семье и взаимоотношениях с людьми, ставить цели и добиваться их, а также познакомиться с уникальными методиками самоисцеления от известных нейрохирургов и других авторов.
Внимание! Данные издания не являются учебниками по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Список книг:
12 шагов в прошлое и 13 в будущее. Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения - Валентина Кляйн (2024).pdf
Борщенко. Опасный / безопасный фитнес глазами врача (2018).pdf
Борщенко. Система "Умный позвоночник" (2021).fb2
Бутакова. Вода как лекарство. Секреты здоровья и долголетия (2021).fb2
Бутейко. Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких (2016).epub
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко (2021).epub
Кляйн. Против тревоги. Методика ДПДГ (2023).epub
Константинов. Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! (2021).epub
Литвак. 45 важных мыслей: технологии любви и успеха (2019).epub
Макарова. Женское здоровье. Между нами девочками (2021).fb2
Никонов. Нет неизлечимых болезней. Научный подход к ненаучной медицине (2017).epub
Ниши. Золотая система здоровья Ниши (2021).epub
Норбеков. Главные правила здоровой жизни (2019).epub
Пивоварова. Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье (2023).fb2
Русских. ВСД, панические атаки, навязчивые мысли. Полный курс избавления (2020).fb2
Селиванов. Целительные точки в пошаговых схемах и иллюстрациях. Китайская методика (2021).epub
Ситель. Ария для спины и суставов (2016).epub
Фадеева. Профессия – мама. Здоровье и психология вашего малыша (2021).epub
Щетинин. Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой (2019).epub

Полное название серии раскрывает и содержание книг:
Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья.

Серия из 11 книг знакомит с глобальными научными, медицинскими открытиями об истинных причинах снижения умственной активности и сохранения здоровья. Вы когда-нибудь задумывались о том, что гигиена может навредить иммунитету вашего ребенка? С самого детства нас приучают к тому, что бактерии - наши враги, и мы так же растим собственных детей. Но что вреднее - микробная среда или стерильная чистота?

Список книг:
Дэйл Бредесен. Нестареющий мозг
Стивен Гандри. Парадокс растений
Стефан Гийанэй. Голодный мозг
Дэвид Кесслер. Еще кусочек!
Божена Кропка. Твой второй мозг – кишечник
Джозеф Меркола. Кето-диета
Джозеф Меркола. Клетка «на диете»
Сьюзан Томпсон. Заблокированные нейроны
Бретт Финлей, Мари-Клэр Арриета. Микробы? Мама, без паники
Майкл Фоссел. Теломераза
Кэтрин Шэнахан. Умный ген

"Кулинария. Зеленый путь" - уникальная серия, в которой будут собраны книги по здоровому образу жизни, вегетарианству, веганству правильному питанию. Книги для тех, кто планирует жить долго и счастливо. Авторы всех книг - специалисты, блоггеры, нутрициологи с большим количеством подписчиков.

Список книг:
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология - Чёрная Ксения Геннадьевна (2022).pdf
Organic каждый день - Белаиш Н. (2021).pdf
Будь веганом! 140 лучших рецептов на каждый день - Фёрс Генри, Тисби Иэн (2020).pdf
Вкусный ЗОЖ - Макеева А. (2020).fb2
Доброе утро! 50 растительных завтраков, которые ждешь с вечера - Туманова Наталья (2020).pdf
Есть можно всё! ЗОЖигательная кулинария. Книга 2 - Сергей Леонов (2021).pdf
Здоровые сладости из натуральных продуктов - Туманова Наталья (2019).pdf
ЗОЖигательная кулинария. Anti-age-кухня - Сергей Леонов (2020).pdf
ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие - Бадьина Оксана (2020).pdf
Кето-меню за 30 минут - Холли Киндра (2020).pdf
Кето. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт со 100 проверенными рецептами - Райан Сюзанна (2021)
Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть - Ксения Грехова (2023).pdf
Крутая ботва. Овощи – это не гарнир… и не салат из помидоров - Савчук Елена (2020).pdf
Лучшие десерты со сниженной калорийностью - Елизавета Романова (2023).pdf
Марафон правильного питания - Шабуневич Маргарита (2021).pdf
Марафон. 21 день без сахара - Ким У.А. (2020).fb2
Настоящая еда. Более 100 ярких и вкусных идей для вегетарианцев и не только - Тейлор Кэтрин (2020).pdf
Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов - Неаполитанская Амрита (2021).pdf
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой - Бадьина Оксана (2021).fb2
Ноль отходов. Растительные рецепты для экономии, осознанности, заботы о себе и окружающем мире - Наталья Ермолаева (2020).pdf
Пеку полезное. Волшебные десерты без белых муки и сахара. Ваш путеводитель по здоровой и сладкой жизни! - Е. Богданова, К. Счастливая, М. Мелконян (2020).pdf
Первый росток. Яркие веганские рецепты для правильного сезонного питания - Райт Лора (2020).pdf
Правильные торты и десерты без сахара - Кристина Озерова (2021).pdf
Про любовь к овощам и пирогам. От драников до галет, от оладьев до штолленов - Щербакова Инна (2021).pdf
Путешествие в мир веганской кулинарии - Макарова Д. (2021)
Рецепты аюрведы. Гармония пяти элементов - Смит Анна (2020).pdf
Сезонное питание на практике. Как жить в гармонии с природой - Мальцева Юлия (2021).pdf
Секреты домашней ферментации - Мальцева Юлия (2020).pdf
Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания - Алёна Макеева (2021).fb2
Сладости без глютена за 30 минут - Бадьина Оксана (2020).pdf
Суперфуды - Скобова А., Захарова Д. (2021).pdf
Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты - Шидловская Светлана (2019).pdf
Цельная растительная диета - Миллер Габриэль (2021)
Что я ем не так. Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо - Землякова Ольга (2021).pdf
Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия - Наталья Ермолаева (2020).pdf

Известно, что здоровье человека – не просто совокупность биохимических процессов, а сложнейшая система, на которую влияет множество факторов: наше настроение, мысли, отношения с семьей или посторонними людьми – словом, все, что происходит с нами и вокруг нас… Жильбер Рено, автор методики «Исцеление воспоминанием», которая помогла тысячам людей вернуть здоровье, уверен: в основе любой болезни лежит внутренний конфликт – бессознательная, и оттого еще более разрушительная негативная установка. И для того чтобы исцелиться от недуга, надо в первую очередь осознать и устранить ее.

Список книг:
Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления - Энтони Уильям (2017).pdf
Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления - Энтони Уильям (2022).pdf
Восточные практики для лечения позвоночника и суставов. Упражнения для дома и офиса - Идрис Лаор (pdf)
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй - Уильям Энтони
Исцеление воспоминанием. Авторская методика разрешения внутренних конфликтов и лечения болезней - Рено Жильбер
Как создать свое новое тело - Альберто Виллолдо
О чем говорит боль. Как подсознание создает болезни и как оно их исцеляет - Одул Мишель
О чем это болит? Как мы создаем и исцеляем свои болезни - Одул Мишель
Очищение для исцеления - Энтони Уильям (epub)
Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств - Рэнкин Лисса
Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания - Грир Карл
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье - Энтони Уильям
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья - Энтони Уильям
Спасение печени. Как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней - Энтони Уильям
Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа - Гладков Сергей
Энциклопедия умного сыроедения. Победа разума над привычкой - Гладков Сергей

Посетители сайта SoftLabirint.Com – На авторском курсе Вы получите уникальные знания и практические рекомендации для снижения веса и восстановления здоровья!

1. Занятие Как провести коррекцию гормонального баланса;
Как улучшить качество переваривания и усвоения пищи, при помощи диафрагмального дыхания;
Узнаете о индивидуальном подборе продуктов питания с учётом состояния желудочно-кишечного тракта;
Мою личную историю. При помощи чего, я снизила вес с 90 кг до 60 кг?

2. Занятие Возникновение осложнений при лишнем весе:
- Белки воспаления;
- Подагра. Артриты;
- Заболевания кожи, псориаз;
- Болезни растянутого желудка.

3. Занятие Разберём один из важнейших регуляторов в нашем организме, наш МЕТАБОЛИЗМ. Как его ускорить благодаря успокоению мозга.

4. Занятие Ротационная диета; Как выстроить правильное питание.

5. Занятие Как проверить свой гормональный баланс и его отрегулировать.

6. Занятие Метод мгновенного исцеления. Обеспечение эффективного достаточного метаболизма:
- по пульсу;
- по дыханию.

7. Занятие Вековые методы снижения веса:
-Поклоны

8. Занятие Вековые методы снижения веса:
-Лимфатический массаж

Вы получите знания и навыки на всю жизнь, которые помогут оставаться здоровыми и активными Вам и Вашей семье!

Серия "Золотая полка доктора Бубновского" - Красивые подарочные издания лучших книг о здоровье доктора Бубновского.

Список книг:
Азбука здоровья. От диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник - 2023
Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах - 2023
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга - 2024

"Сила мужчины. Экологично" — о том, как направить мужскую сексуальную энергию в правильное русло, для того, чтобы исцелить себя, стать успешным и реализовать себя в жизни.

Что вы узнаете на конференции:
* Сексуальная сила = исцеление.
* Успех мужчины, реализованность.
* Как увеличить мышечную массу и при этом питаться здоровой пищей?
* Натуральные природные рецепты мужского здоровья и долголетия.

О мужском здоровье расскажут Голтис, Михаил Советов и Константин Смирнов, которые являются не только опытными профессионалами в сфере мужского здоровья, а также яркими примерами реализованного успеха и благополучия во всех важных сферах жизни.

На мужском тренинге, который носит название "Men's Health", я собираюсь повысить планку, и посвятить всю образовательную деятельность шести наиболее важным и основополагающим тематическим блокам по направлению к росту мужского здоровья.

1. HORMONAL BACKGROUND MEN (Гормональный фон мужчины)
2. MIND (Разум и мозговые амбиции)
3. LIBIDO (Половая активность и сексуальный буст)
4. BODY (Физическая оболочка и возможности вашего тела)
5. CONVICTION & EMOTIONS (Правильные установки и эмоции)
6. FOOD & HEALTH (Питание и мужское здоровье)