Для Вас видеокурс "Самый простой и эффективный способ исцеления суставов ". 12 эффективных шагов по восстановлению, оздоровлению и омоложению суставов коленей, рук, локтей, плеч, шеи, позвоночника в домашних условиях.

Освоив систему вы будете:
- Владеть мощным инструментом в излечении проблем с суставами с помощью подручных предметов в домашних условия
- Жить дольше
- Спать крепче
- Выглядеть моложе
- Избавитесь от хронической усталости

Содержание:
01. Потягивание и “валяние” тела. Делать сразу после пробуждения
02. Комплекс активизирующих движений для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Прорабатывает колени, локти, спину, шею.
03. Массируем воротниковую зону. Профилактика против образования холки. Гимнастическая палка
04. Скручивания, ввинчивания. Профилактика для связок и сухожилий локтей и коленей. Дополнительный эффект – профилактика плеч и позвоночника. Деревянная палка.
05. Прорабатываем кисти рук, плечи, локти. Профилактика артрозов.
06. Вкручивание – как профилактика для суставов рук, лопаток, таза, коленей и спины. Деревянная палка.
07. Прорабатываем позвоночник, суставы коленей. Односложные и многосложные движения.
08. Улучшаем состояние плеч и локтей. Дополнительный эффект – убираем застой из спины.
09. Мячики. Блок 1. Массаж поясницы, живота и таза. Дополнительный эффект- активизация внутренних органов.
10. Мячики. Блок 2. Прорабатываем спину, ягодицы, колени.
11. Укрепляем плечо, локоть. Формируем грудь. Убираем обвислости рук. Укрепляем запястье. Блок возле стены или дерева.
12. Укрепляем спину и ноги. Исцеляем колени. Убираем коксартроз коленей. Блок возле стены или дерева.

Пошаговая понятная методика, которую можно выполнять дома, которую можно сразу же начать выполнять и почувствовать результат. Это практика, а не голая теория.

Алексеев Антон:
-Врач кинезиолог, невролог, мануальный терапевт. Основное направление – прикладная кинезиология. Опыт работы с заболеваниями позвоночника 12 лет.
-Главный врач Центра Кинезиологии,
-Врач консультант медицинского Центра Biss г. Лимассол, о. Кипр (Limassol, Cyprus)
-Ученик Девида Лива, невролог, кинезиолог, мануальный терапевт.

Курс составлен лично мной врачом кинезиологом, мануальным терапевтом с 12 летним опытом работы, а не теоретиком. Обучаться нужно у настоящих профессионалов.

Для кого этот курс:
Если ты не хочешь больше тратить время и деньги на бесконечные походы к врачам
Если ты делаешь упражнения для позвоночника, но не знаешькакие именно тебе помогают, а какие нет
Если тебе надоело принимать вредные обезболивающие
Если тебе надоело постоянно лечиться у мануального терапевта и получать временное облегчение
Если ты хочешь знать, что нужно делать, чтобы больше никогда не заболела спина

Бонус:
Книга — Как избавиться от боли в спине за 10 дней.

Из этой книги вы узнаете:
- Как быстро снять боль в спине
- Детальное описание упражнений
- Что делать, чтобы перестать сутулиться
- Как подобрать нужные упражнения и исключить опасные

Вебинар "Экстренная помощь больной спине" - Как всего за 4 дня проработать спину от поясницы до шеи и в итоге избавиться от болей, восстановить мышцы и связки и устранить причину болей в спине и позвоночнике.

Вот, что Вы узнаете:
- Узнаете основную причину заболевания спины и сможете начать лечение причины, а не источник боли
- Поймете, почему в некоторых случаях Вы не можете согнуться, а в других – разогнуться
- Сможете устранить причину боли и в итоге сможете избавиться от самой боли
- Узнаете, как избавиться от боли в пояснице
- Сможете спокойно и подолгу ходить, будете выдерживать длительные перелеты
- Узнаете, как восстановить мышцы и связки, которые влияют на боль в грудном отделе
- Сможете выровнять осанку
- Узнаете, как избавиться от болей в спине различной локализации
- Сможете остановить развитие радикулита и улучшить работу кишечника

Метод Александера состоит из системы упражнений, обучающих тело работать правильно. Но его не зря относят к телесным методам психотерапии. Изменения, происходящие с человеком, затрагивают не только физическое самочувствие. Снятие телесных зажимов, расслабление мышц способствуют улучшению психологического состояния.

Фитнес (от англ. fit – быть в хорошей форме) – это не только оздоровительная методика, с помощью которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Это ваш путь к индивидуальному совершенству!
Если вы стремитесь всегда быть в форме, хотите оставаться стройной, красивой и привлекательной, сбросить лишний вес и побороть целлюлит – найдите время для занятий фитнесом!

В этой серии фильма о фитнесе представлен комплекс, состоящий из лучших упражнений для создания и совершенствования красоты ваших плеч, груди и спины. Это тот каркас, который поддерживает тело в прямом положении. Ваши плечи распрямляются, грудь поднимается... Это ваша новая осанка! Вам нравится?
Пусть фитнес станет неотъемлемой частью вашей жизни, подарит оптимистичное, радостное мировосприятие, веру в свои силы, стремление к созиданию, к победе и нацеленность на успех! Наш фильм поможет вам в этом!