Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эти книги для вас! Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
Список книг:
Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день - Джон Харгрейв (fb2)
Волшебный пинок для начала твоей новой жизни. Как перестать тупить и начать что-то делать - Шаа Васмунд, Ричард Ньютон (pdf)
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность - Люси Шеридан (fb2)
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день - Шона Шапиро (pdf)
Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям - Мария Горина (fb2)
Игра в возможности. Как переписать свою историю и найти путь к счастью - Розамунда Зандер (pdf)
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг Пьер Франк (fb2)
Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс - Хайди Прибе (fb2)
Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас - Сергей Ковалев (pdf)
Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр. Нестандартный подход для успешного решения любых задач - Кайна Лески (pdf)
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться - Тимур Зарудный, Сергей Жданов (fb2)
Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи - Александр Рей (fb2)
Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли - Джиджи Ворган, Гэри Смолл (pdf)
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности - Йен Кан Чжен (epub)
Память - это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить - Запп Брэд (pdf)
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов - Мария Крейсман (pdf)
Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты - Александр Рей (fb2)
Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи - Инесса Захарян, Елена Раздорова (epub)
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить - Татьяна Ананьева (fb2)
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - Сэнди Манн (fb2)
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя - Йен Кан Чжен (fb2)
Ты можешь все, что захочешь! Как подсознание способно изменить жизнь в лучшую сторону - Ян Бекер (fb2)
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире - Руби Уэкс (pdf)
Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще - Али Альмоссави (fb2)
Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина - Джон Ким (fb2)
