Знание формул массива и свободное владение ими является одним из признаков крутого уровня в Excel. На форумах часто можно заметить, как мастера перед аудиторией щеголяют своим уровнем владения этим инструментом.

Что вы сможете после курса?
- Забыть навсегда про вспомогательные столбцы для расчетов.
- Использовать одну формулу там, где раньше было нагромождение из функций.
- Быстро находить элегантное решение сложной задачи.
- Делать невозможное там, где раньше опускались руки.
- Использовать магию загадочной функции ДВССЫЛ.
- Искусно управлять связями между листами.
- Удивлять коллег возможностями вроде бы простой функции.
- По праву считаться Профи.
- Сэкономить время.
- Щелкать задачи как орешки.
- Получать удовольствие от работы.

90% информации об окружающем мире мы воспринимаем глазами.
Но больше 80% людей на планете лишены идеального зрения.
Моя миссия – помочь вам. Эффективная авторская система естественного улучшения зрения поможет вам по-новому взглянуть на мир: без линз и очков, без лекарств и операций. Это простые, понятные и очень эффективные упражнения, полностью безболезненные, после которых вы получите и разовьете навыки самостоятельного восстановления зрения, профилактики и устранения глазных заболеваний.

- Восстановите зрение всего за один месяц
- Результаты уже после первого занятия
- Простая и понятная методика
- Подходит для любого возраста

Есть ли у Вас проблемы, с которыми Вы сталкиваетесь ежедневно?
Вы чувствуете усталость глаз при чтении быстрее, чем раньше.
У вас появляется головная боль при длительной работе на близком расстоянии.
Вы ощущаете сухость глаз днем или ночью (хочется потереть, увлажнить).
У вас периодически расплывается картинка. После потирания глаз или моргания, четкость зрения восстанавливается.
У Вас перед глазами мушки, пятна, плавающие хлопья, темные или светлые пятна.
У Вас есть заболевания глаз: катаракта, глаукома, близорукость, астигматизм или другие.
У Вас боли в глазах, с помутнением зрения или рези в глазах при ярком освещении. Слезоточивость на солнце.
Вы чувствуете дискомфорт или не устраивают очки, которые носили раньше (особенно минусовые или при астигматизме).
У Вас краснеют глаза и / или есть слезоточивость, проявляется частый конъюнктивит.
Вы отодвигаете предмет, чтобы рассмотреть его.
Снизилось зрение в сумерках.
У Вас бывают "искры" в глазах, периодически двоится.
Вам 40 и более лет.

Программа курса:
1. Восстановление кровообращения
Наша шея и позвоночник взаимосвязаны, поэтому любые нарушения влияют на внутричерепное и внутриглазное давление. Поэтому мы начинаем с проработки шейного отдела, чтобы восстановить давление и снять лишнее напряжение.
2. Тренировки глазных мышц
Увеличим динамику выполнения упражнений и восстановим позвоночник целиком. Помимо восстановления шейного отдела позвоночника восстановим грудной и поясничный отдел. Перепишем мышечную память, научимся управлять глазами так, чтобы наше внимание и наши движения были разделены.
3. Атипичные движения глаз
Прорабатываем мышцы глаз. Научимся разделять внимание, фокус левого и правого глаза.
4. Специальные упражнения
Дополнительные уникальные упражнения с помощью которых вы научитесь по другому обрабатывать видеоинформацию. Научитесь приближать и удалять объекты по своей собственной воле, а также научитесь упражнению для спокойствия психики.

На курсе “Идеальное зрение без очков и операций” вы получите:
- Самые простые и невероятно эффективные способы улучшить качество зрения и предотвратить возрастные изменения которые вы когда-либо пробовали.
- Упражнения курса идеально подойдут людям любого возраста и состояния здоровья, даже тем, у которых мало сил или на себя остается мало времени.
- Передовые знания и пошаговая методика обучения позволят вам легко и без усилий все это освоить.
- Все упражнения простые в освоении, легкие в выполнении и абсолютно безопасные.

Тариф Продвинутый
Модуль 1. Восстановление кровообращения
Модуль 2 Тренировка глазных мышц
Модуль 3 Атипичные движения глаз
Модуль 4 Специальные упражнения
Модуль 5 "Совет дня. Чистое сознание" каждый день (1 минута)
Ведение дневника упражнений и результатов
Онлайн-встречи с автором курса
Ответы на вопросы по каждому модулю
Доступ к записям онлайн-встреч "Вопрос-Ответ"

Курс по фотосъемке и обработке цифровых фотографий — Из данного курса, Вы узнаете о том, как получать чистые и легкие фотографии, не тратить много времени на обработку и получать пленочные цвета. В курсе специально подобраны для обработки разноплановые фотографии (пейзажные кадры, крупные портреты, светлые и темные кадры), чтобы наиболее подробно рассказать о наших методах.

Содержание:
• Оборудование на которое мы снимаем (его плюсы и минусы)
- Камеры
- Оптика
- Дополнительное оборудование
• Основные настройки
• Режимы / Параметры камеры
• Правильная экспозиция - ускорение постобработки снимков
• Съемка в помещении
• Основы композиции
• Методы обработки цифровых кадров (RAW)
• Инструменты которыми пользуемся,
• Конвертация и ретушь
• Обработка нескольких пленочных сканов

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас видеокурс "Искусство чёрно-белой фотографии + Бонусы". Посмотрите этот видеокурс, и вы научитесь делать потрясающие чёрно-белые фотографии в различных жанрах.
Вы познакомитесь с историей ЧБ, научитесь видеть картинку. Вы узнаете, как правильно переводить снимки в ЧБ, как подчеркнуть главное в кадре и добиться нужного эффекта при обработке, а также многое другое.

Программа курса:
Урок 1. Введение.
Урок 2. Классики мировой фотографии. Часть 1.
Урок 3. Классики мировой фотографии. Часть 2.
Урок 4. Мастера современной ЧБ фотографии.
Урок 5. Цвет, оттенок и градации серого. Как научиться видеть картинку в ЧБ?
Урок 6. С чего начинать работу по преобразованию цветного изображения в ЧБ?
Урок 7. Преобразование RAW формата и оптимизация цветного изображения для последующей работы с ЧБ.
Урок 8. Лучшие плагины и фильтры для Adobe Lightroom и Photoshop.
Урок 9. Ключевые и доминирующие цвета. Что выделить в кадре для получения вау-эффекта в картинке.
Урок 10. Маски яркости (luminosity masks)
Урок 11. Локальная коррекция областей в цветном и ЧБ изображениях с помощью масок яркости.
Урок 12. Городской пейзаж и архитектура.
Урок 13. Как улучшить фотографию, сделанную в сложных условиях освещения.
Урок 14. Черно-белая фотография в fashion и рекламе.
Урок 15. Виньетирование, тонирование и добавления зерна.

Бонусы:
Набор авторских пресетов luminosity masks
Пресеты с масками яркости для Photoshop, которые позволяют быстро и легко работать с тонами изображения. Эти маски обеспечивают удобный способ выделения и правки конкретных тонов, делая работу со светом на фотографии очень гибкой. Благодаря этому фотохудожник получает уникальные возможности для самовыражения и улучшения собственных снимков

Видеоурок по установке пресетов luminosity masks.
Из урока вы узнаете, как установить пресеты luminosity masks и использовать их для достижения восхитительных результатов. Урок подготовлен Эдуардом Крафтом.

Техники умного чтения - мастер-класс, на котором вы узнаете, как получать доступ к действительно полезной информации и прочитывать по 3 книги за вечер.

Этот мастер класс для тех, кто:
- Намерен учиться, повышать свою квалификацию, развиваться и делать это в 2-3 раза быстрее. А при желании сменить сферу деятельности или работу.
- Постоянно имеет дело с большими объемами информации, хочет разбираться с ней как можно быстрее. И без каши в голове!
- Воспитывает детей, заботится об их развитии и обучении и хочет привить им правильные навыки чтения
-Хочет повысить личную продуктивность и получить выигрыш во времени и в результатах работы.

Бонус: Мозг на миллион 3.0
включаем нестандартное мышление, настраиваем ум для решения проблем и достижения целей.

Изучите психологические механизмы пейзажного жанра и сравните внутренние механизмы пейзажа в живописи и фотографии на уникальном семинаре на стыке двух искусств.

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ?
Осмысленному художественному целеполаганию в пейзаже.
Пониманию художественной мотивации пейзажистов.
Пониманию психологической мотивации пейзажистов.
Умению отличать художественный пейзаж от его профанации.
Умению читать язык художественного пейзажа.

ДЛЯ КОГО ЭТО?
Этот трехчасовой семинар, демонстрирующий «механику» зарождения пейзажного жанра в изобразительном искусстве, его эволюцию и трансформацию под действием современных технологий и урбанизации жизни, будет интересен всем, кто ищет самовыражения в современном экранном творчестве, интересуется и активно изучает искусство и фотографию, ищет себя в жанрах фотографических и хочет глубже понимать собственную мотивацию к пейзажному жанру.

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас видеокурс "Художественное пространство в искусстве и его организация в фотографии". Что такое художественное пространство? Как с ним работать, как понимать и как использовать в фотографии? Если вы выросли до таких вопросов, то данный мастер-класс поможет вам открыть новые границы, научиться применять новые знания в своем творчестве, а также осознанно подходить к вопросу организации съемок.

В процессе лекции Вы узнаете:
Чем отличается реальное пространство окружающей нас реальности от художественного пространства, конструируемого художником или фотографом.
Об истории развития художественного пространства в изобразительном искусстве.
Об изображении предметов, ощущений, идей - рассмотрим возможности художественного пространства в фотографии.
Правила организации художественного пространства (на примере живописи и фотографии).
О роли символа в художественном пространстве.
Разберем триаду: База-Акцент-Комплимент и ее практическое воплощение в искусстве фотографии.
Практические примеры организации художественного пространства из реальной съемки (автор покажет на примере различных своих фотографий как происходит процесс создания художественного пространства).

С помощью этого видеокурса вы получите необходимые навыки для ретуши фотографий и создания из обычных снимков красивых предметов оформления. Сегодня обработка фотографий – обыденное дело. Однако если для вас недостаточно уметь корректировать несовершенства кожи и менять контрастность снимков, то вам стоит освоить работу со специальными инструментами. Популярной программой для создания настоящих шедевров фотографии является Adobe Photoshop. Возможности для творчества, которые открывает фотошоп, практически безграничны, но вот научиться их использованию довольно непросто.
Курс «Мастерская Photoshop» – оптимальное решение для тех, кто ищет доступный способ получить актуальные знания по работе с этим универсальным инструментом обработки фотографий.

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас видеокурс "Фотопозирование дома". Вы хотите научиться позировать в студии или у себя в квартире. Вы ведёте или начинаете вести свой блог в соц.сетях и хотите добавить больше своих фото в профиль. Вы никогда в жизни не фотографировались и вам нужно с чего-то начать.

У вас скоро фотосессия и вы хотите потренироваться перед съемкой и получить максимум результата от самой фотосессии.
Вы хотите научиться делать снимки самостоятельно в любой жизненной ситуации (в ресторанах и кафе, во время путешествий и поездок, в отелях и даже в парках).
Вы получите готовую схему действий от А до Я.
Избежите ошибок и сэкономите время и деньги на съемку.
ПОДГОТОВКА-СЪЕМКА-ОБРАБОТКА
И все это сделаете сами без фотографа.

Список видеоуроков:
Вводный
День 1
День 2. Селфи
День 3. Около окна
День 4. За столом
День 5. Обработка фотографий
День 6. Позы стоя
День 7. Позы облокотившись
День 8. Позы сидя
День 9. Позы на плоской поверхности
День 10. В ванной
День 11. На кухне
Прямые эфиры

Посетители сайта SoftLabirint.Com – Для Вас мастер-класс "Ваш гид по фототехнике: Выбор фотоаппарата". Важно, что только в этом классе вы услышите неангажированного преподавателя, который не выступает от имени какого-то бренда, а тестирует модели в сравнении друг с другом с точки зрения пользователя. Множество самых разных достойных внимания аппаратов, а также поиск решений под конкретную задачу. И, что самое важное, с прямым ответами!

Обычно путешествие в фотографию начинается с выбора фотоаппарата. Какую камеру мне купить? Этот вопрос практически каждый фотограф слышит постоянно от всех знакомых. Специалист по фототехнике Антон Мартынов записал пятичасовой класс, в который вошли обзоры на практически все новинки минувшего года. Более того, в классе будут представлены и эксклюзивные новинки, которых еще даже нет в продаже!

Программа мастер-класса:
- Правила игры. На что смотреть при выборе?
- Деление по брендам. Canon
- Деление по брендам. Nikon
- Деление по брендам. Sony
- Деление по брендам. Fujifilm
- Деление по брендам. Olympus
- Деление по брендам. Panasonic
- Деление по брендам. Остальные
- Деление по типу камер
- Деление по области применения
- Деление по стоимости

Этот курс состоит из 9 уроков, в которых показывается основные инструменты и подходы при разработке приложений под iOS. Несмотря на то, что курс рассчитан на начинающих разработчиков в нем даются основы построения адаптивных пользовательских интерфейсов, работы с сетью и базами данных, а эти три компонента и являются одними из ключевых при создании мобильных приложений. Также вы узнаете как встраивать в приложение сторонние библиотеки и производить отладку программ и работать в Swift playgrounds.

Биохакинг 100+ или 11 практических рекомендаций, которые на 20-30 лет продлят Вам жизнь или как минимум улучшат ее качество.

Биохакинг - это модный термин, по сути "взлом" вопросов долголетия и качественного проживания положенных нам лет. Действительно РАБОТАЮЩИЕ и легко ПРАКТИЧЕСКИ применяемые лайфхаки, которые делают жизнь лучше.

Автор - Дарья Патока, многократный золотой призер на всекитайских и международных соревнованиях по тайцзи-цуань, проводит семинары по китайским оздоровительным практикам, автор книги-путеводителя по Шаолиню и его окрестностям.

В чем отличие ее обучения от всех остальных курсов об этом же комплексе?
Во-первых, она дает аутентичную практику, которой обучилась у самих монахов Шаолиня - так что точность передачи материала несопоставимая с любыми другими учителями.
Во-вторых, она обучает внутренней работе и объясняет тонкости, которые качественно повышают результативность практики. Такого не дает практически никто - так что материал уникальный.

Зачем нужен этот комплекс?
На этот вопрос вам ответит легенда о том, как он появился.
После того, как знаменитый Дамо ( Бодхидхарма) просидел 9 лет в пещере монастыря Шаолинь лицом к стене - ноги его не слушались. Он пробыл без движения настолько долго, что не смог подняться сам!

Как он решил эту проблему?
Просто - он начал выполнять особые комплексы упражнений - «Обновление связок и сухожилий» и «Обновление костного мозга». И в итоге - он полностью восстановился! Он сумел восстановить свои связки и мышцы после того, как они деформировались и ослабли после долгой неподвижности. И эта практика, как показали медицинские исследования, помогает тем, у кого сегодня есть самые разные проблемы с суставами, связками и мышцами.
И только после этого шаолиньские монахи прониклись к нему верой и уважениям.
С тех пор они стали активно сочетать статическую практику с физическими упражнениями из этих комплексов.

Названия упражнений:
1. Вэйто преподносит палицу – первая форма.
2. Вэйто преподносит палицу – вторая форма.
3. Вэйто преподносит палицу – третья форма.
4. Поменять звезды в созвездии.
5. Волочить 9 коров.
6. Выпустить когти, расправить крылья.
7. Девять духов достают мечи.
8. Присесть на трёх уровнях.
9. Молодой дракон роет землю.
10. Тигр следит за добычей.
11. Склониться в поклоне.
12. Вилять копчиком, качать головой.

Проверенный алгоритм ретуши портрета залог качественного результата. В данном курсе рассказано про алгоритмы ретуши портрета. Алгоритм - это четкая последовательность действий, которая приведет вас к качественному результату. Пройдя данный курс, вы научитесь профессиональным техникам ретуши портретов в Photoshop.

Ни один фотограф в мире практически не может обойтись без использования популярного графического редактора Adobe Photoshop. Поэтому специально для начинающих фотографов был создан данный экспресс-курс. Вы получите информацию об интерфейсе программы, сможете быстро настроить его для продуктивной работы, освоите главные операции с изображениями, научитесь основам проявки RAW-файлов, ретуши портретов, обработке пейзажей. Также вы научитесь правильно усиливать резкость и готовить фотографии к размещению в интернете, избегая при этом проблем с отображением в браузерах из-за несоответствия цветовых профилей.

Содержание:
1. Интерфейс
2. Настройки программы
3. Настройки системы управления цветом
4. Открытие изображений
5. Сохранение изображений
6. Преимущества формата RAW
7. Проявка RAW для портрета
8. Проявка RAW для пейзажа
9. Обработка пейзажа в Photoshop
10. Ретушь кожи в Photoshop
11. Усиление резкости для полноразмерной фотографии
12. Подготовка фотографии к размещению в интернете
13. Пакетная обработка
14. Перевод изображения в монохромное
15. Тонировка

Китайская гимнастика для пробуждения жизненной энергии. Пошаговое руководство по Цигун для увеличения энергии с нуля.

Чем раньше человек начал регулярные занятия – тем больше накопит энергии, и тем скорее избавится от существующих и возможных болезней.

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:

Комплекс «Утренний Цигун Базовый» — 3-минутный утренний комплекс, чтобы:
-быстро проснуться и зарядиться
-пробудить Жизненную Энергию и наполнить ею все тело
-оставаться бодрым в течение дня

Содержание базового комплекса:
-единение с Небом и Землей "Солнечное Дыхание"
-физическая и энергетическая разминка
-цигун-массаж
-ци-практика для позвоночника и суставов

ВИП
Комплекс "Энергия" — Исключительно мощный 10-минутный комплекс:
-для пробуждения
-накопления
-гармонизации Жизненной Силы

Бонусы:
-Клуб Секреты Восточной Медицины
На занятиях клуба мы занимаемся теорией и практикой фундаментальных основ Восточной Медицины.

-Аудио-пособие «Прямое Нижнее Дыхание»

Традиционная китайская медицина – раздел науки, который рассматривает причины, механизм развития, проявления и лечение патологических состояний, вызванных энергетическим дисбалансом в канально-меридиональной системе и других системах организма, взаимосвязанных с ней. Это современная система использования традиционных знаний, признанная как в Китае, так и в других странах мира.

Здоровье – есть процесс поддержания баланса между всеми системами и органами тела. Подобно циклам дня и ночи, прилива и отлива, смене времен года, здоровье является функцией меняющихся потоков энергии, стремящихся к гармонии и равновесию. Болезнь возникает тогда, когда потоки энергии неуравновешены или заблокированы.

Программа курса

Введение. Структура Знания в традиционной китайской медицине (ТКМ).

О чем поговорим?
- ТКМ как неотъемлемая часть традиционной восточной философии. ТКМ - медицина наблюдения, ощущений и мышления.
- Понятие об Учениях в ТКМ:
- Учение об Инь – Ян;
- Учение о Пяти Первоэлементах;
- Учение о Ци, Крови и Жидкостях Тела;
- Учение о Плотных и Полых (Цзан-Фу) органах;
- Учение о Каналах и Коллатералях (Цзин-ЛО);
- Учение о жизненной точке (Шу-Сюэ);

Обзор Учения об Инь-Ян.
- Учение об Инь-Ян – основа китайской медицинской теории.

Обзор Учения о Пяти первоэлементах.
- Учение о циклических изменениях и превращениях, о законах развития.

Обзор Учения о Жизненных субстанциях.
- Жизненные субстанции: Ци, Кровь, Жидкости Тела, Разум. Разновидности Ци, физиология трансформации Ци, механизм Ци.

Обзор Учения о Внутренних органах (Цзан-Фу)
- Функции органов Инь (Цзан): Сердце, Печень, Легкие, Селезенка, Перикард, Почки, их отношения межу собой;
- Функции органов Ян (Фу):Желудка, Тонкого кишечника, Толстого кишечника,
Желчного пузыря, Мочевого пузыря, Тройного Обогревателя ;
- Функции шести необычных Ян органов (Матка, Головной мозг, Мозговое
вещество, Кости, Кровеносные сосуды, Желчный пузырь, Четыре моря).

Причины болезней в ТКМ.
- Понятие о патогенных факторах: Ветер, Холод, Летний Жар, Сырость, Сухость, Огонь, Жар;
- Патология Полных и Пустых состояний – роль ресурсов адаптации в «битве патогена и защитных сил Чжэн Ци»;
- Обзор Внутренних причин болезней, характеристики, клинические проявления:
- эмоции (Гнев, Ненависть, Радость, Волнение и Беспокойство, Грусть, Тревога, Задумчивость, Печаль и горе, Любовь, Желание, Чувство вины, Страх, Психологический Шок);
- слабая конституция;
- диета;
- привычки.

- Обзор Внешних причин болезней, характеристики, клинические проявления: Климат, Внешние патогенные факторы.

Видеокурс "Магия Таро" - Даётся толкование каждого из 22 старших арканов по классической четырёхчастной системе исследования символа в Герметической традиции: каббала – астрология – алхимия – церемониальная магия. Глубокий анализ «тёмных» колод (Таро Бафомета, Таро Теней).

Ведущий – Пётр Нестеров: независимый исследователь, таролог, астролог, практикующий маг, создатель школы «Золотой путь Таро». Но пожалуй, лучшую характеристику даёт одна его короткая фраза: «Если ты маг, то выходных уже не будет».

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
Арканы Дурак, Маг
Арканы Жрица, Императрица
Арканы Император, Иерофант
Арканы Влюблённые, Колесница
Арканы Регулирование, Отшельник
Арканы Фортуна, Вожделение
Арканы Повешенный, Смерть
Арканы Искусство, Дьявол
Арканы Башня, Звезда
Арканы Луна, Солнце
Арканы Эон, Вселенная

Биохакинг – система для улучшения самочувствия, здоровья и качества жизни. Каждый второй человек в мире умирает от болезней сердца и сосудов. В наших силах дать статистике отпор. Стратегия долголетия прибавляет 20.5 лет жизни женщинам и 19.6 лет мужчинам. На мастер-классе мы разработаем индивидуальную программу по замедлению старения и снижению рисков возраст-зависимых заболеваний.

Ровно за 7 уроков вы обретете уверенность и узнаете основные правила сексуального воздействия и удовлетворения женщины. Больше она не будет играть в оргазм, она наконец начнет его испытывать. А у вас будет новый инструмент управления женщиной. Теперь она не будет что-то требовать от вас, а будет мечтать оказаться с вами в постели.

Как это работает:
Вы смотрите видеокурс, следуете рекомендациям каждого урока и практикуете на своей женщине. Сотни мужчин, которые прошли мои тренинги, научились доставлять женщинам настоящее удовольствие и улучшили свои отношения.

В ХОДЕ КУРСА ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТВЕТЫ НА ГЛАВНЫЕ ВОПРОСЫ:
01. Почему женщине нужен настоящий оргазм, а не его имитация
02. Почему размер члена и продолжительность полового акта не имеют значения
03. Что такое анатомия женского оргазма и почему это так важно
04. В какой момент переходить к эрогенным зонам и где они расположены
05. Какие 7 видов женского оргазма существуют и как ее довести до них
06. Какие виды прикосновений существуют и почему они важны для женщины

Содержание Курса:
1. Приветствие.mp4
2. Мифы про женский оргазм.mp4
3. Анатомия женского оргазма.mp4
4. Эрогенные зоны женщины.mp4
5. Почему нет оргазма.mp4
6. Атмосфера и каналы восприятия.mp4
7. Секс игрушки.mp4
8. Типы стимуляций.mp4